Equilíbrio entre a vida profissional e pessoal
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Desenvolva conhecimentos práticos e confiança no equilíbrio entre a vida profissional e pessoal.
Ter um equilíbrio entre a vida profissional e pessoal pode ser um desafio. Este desafio traz grandes recompensas quando é bem-sucedido. Ao equilibrar a carreira com a vida pessoal, obterá benefícios em ambos os ambientes. Ficará mais saudável, mental e fisicamente, e conseguirá ser mais produtivo na sua carreira.
Este curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.
Este curso é adequado para profissionais de empresas, administrativos, gestores e formandos que procurem competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.
Ter um equilíbrio entre a vida profissional e pessoal pode ser um desafio. Este desafio traz grandes recompensas quando é bem-sucedido. Ao equilibrar a carreira com a vida pessoal, obterá benefícios em ambos os ambientes. Ficará mais saudável, mental e fisicamente, e conseguirá ser mais produtivo na sua carreira.
Com um equilíbrio entre a vida profissional e pessoal, gerirá melhor o seu tempo. Uma melhor gestão do tempo beneficiará todos os aspetos da vida; trabalhará menos e produzirá mais. Este curso mostrará como se concentrar nas coisas importantes, definir objetivos precisos e alcançáveis e comunicar melhor com os seus colegas de trabalho e com a sua família.
A conclusão deste curso conferirá 2 créditos CPD para os requisitos internacionalmente reconhecidos de Desenvolvimento Profissional Contínuo nas organizações que utilizam este tipo de metodologia de desenvolvimento de pessoal.
Módulo Um: Primeiros passos
Módulo Dois: Benefícios de um equilíbrio saudável
Módulo Três: Sinais de desequilíbrio
Módulo Quatro: Recursos para empregadores
Módulo Cinco: Dicas de gestão do tempo
Módulo Seis: Definição de objetivos
Módulo Sete: Formas opcionais de trabalhar
Módulo Oito: No trabalho
Módulo Nove: Em casa
Módulo Dez: Gestão do stress
Módulo Onze: Trabalho num escritório em casa
Parte deste percurso de aprendizagem: Desenvolvimento pessoal
Percurso do curso: eBSI SME Academy > Desenvolvimento pessoal > Equilíbrio entre a vida profissional e pessoal
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