Grundlagen des Life Coachings - eBSI Exportakademie

Grundlagen des Life Coachings

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Entwickeln Sie praxisnahes Wissen und Selbstvertrauen in den Grundlagen des Life Coachings.

Viele Menschen verwechseln einen Life Coach häufig mit einer Fachkraft für psychische Gesundheit, etwa einem Psychiater oder Therapeuten. Dieses Missverständnis führt oft dazu, dass sie glauben, keinen Life Coach zu benötigen, weil sie den Eindruck haben, mit ihrer psychischen Gesundheit sei alles in Ordnung. Ein Life Coach soll jedoch dabei helfen, das Berufs- und Privatleben einer Person zu verbessern, indem er sie dabei unterstützt, ihre Ziele zu erreichen.

Warum dieser Kurs wichtig ist

Dieser Kurs vermittelt das Thema auf praktische und strukturierte Weise, sodass Sie das Gelernte in realen geschäftlichen Situationen und am Arbeitsplatz anwenden können. Er soll Ihnen dabei helfen, über reine Definitionen hinauszugehen und zu verstehen, wie die im Kurs behandelten Ideen, Werkzeuge und Entscheidungen zusammenhängen.

Was Sie lernen

  • Sie verstehen die Grundprinzipien und praktischen Ansätze der Grundlagen des Life Coachings.
  • Sie erkennen Situationen, in denen diese Ansätze Entscheidungen oder Leistungen am Arbeitsplatz verbessern können.
  • Sie wenden die Kursinhalte im beruflichen Alltag selbstbewusster an.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Dieser Kurs eignet sich für Fachkräfte, Verwaltungsangestellte, Führungskräfte und Lernende, die praktische Kompetenzen für den Arbeitsplatz erwerben möchten, die sie unmittelbar anwenden können.

Der Kurs auf einen Blick

  • Format: selbstbestimmtes Online-Lernen.
  • Berufliche Weiterbildung: CPD-Kurs.

Viele Menschen verwechseln einen Life Coach häufig mit einer Fachkraft für psychische Gesundheit, etwa einem Psychiater oder Therapeuten. Dieses Missverständnis führt oft dazu, dass sie glauben, keinen Life Coach zu benötigen, weil sie den Eindruck haben, mit ihrer psychischen Gesundheit sei alles in Ordnung. Ein Life Coach soll jedoch dabei helfen, das Berufs- und Privatleben einer Person zu verbessern, indem er sie dabei unterstützt, ihre Ziele zu erreichen.

In unserem Kurs „Grundlagen des Life Coachings“ lernen die Teilnehmenden, was Life Coaching bedeutet und wie Life-Coaching-Angebote genutzt werden können, um ihre Ziele zu erreichen.

Nach Abschluss dieses Kurses erhalten Sie 2 CPD-Punkte, die auf die international anerkannten Anforderungen der kontinuierlichen beruflichen Weiterbildung in Organisationen angerechnet werden, die diese Art der Personalentwicklung einsetzen.

 

Kursübersicht

Modul 1: Einführung

Modul 2: Warum brauchen Sie einen Life Coach?

  • Schwierigkeiten bei Lebensentscheidungen
  • Projekte und Zeitpläne priorisieren
  • Dringende Situationen
  • Mangelndes Gleichgewicht
  • Fallstudie
  • Wiederholungsfragen

Modul 3: Die Vorteile von Life Coaching

  • Leistungsziele festlegen
  • Mit Druck und Stress umgehen
  • Eine Vision entwickeln und aufrechterhalten
  • Die Motivation aufrechterhalten
  • Fallstudie
  • Wiederholungsfragen

Modul 4: Herausforderungen im Life Coaching

  • Mangelndes Engagement
  • Aufschieberitis
  • Schlechte Kommunikationsfähigkeiten
  • Fehlende Orientierung
  • Fallstudie
  • Wiederholungsfragen

Modul 5: Grundstruktur einer Coaching-Sitzung

  • Einen Aktionsplan entwickeln
  • Fragen stellen
  • Hindernisse überwinden
  • Einen Zeitrahmen festlegen
  • Fallstudie
  • Wiederholungsfragen

Modul 6: Wesentliche Fähigkeiten für erfolgreiches Coaching

  • Neugierig zuhören
  • Das Gehörte aufnehmen
  • Das Gehörte präzise reflektieren
  • Erkundende Fragen stellen
  • Fallstudie
  • Wiederholungsfragen

Modul 7: Werkzeuge und Techniken des Life Coachings            

  • Zielverfolgung    
  • Tagebuch führen          
  • Assessments und Formulare für Life Coaching  
  • Hausaufgaben und konkrete Maßnahmen          
  • Fallstudie         
  • Wiederholungsfragen              

Modul 8: Spezialisierungsbereiche des Life Coachings (I)           

  • Beziehungs- und Dating-Coaching            
  • Gesundheits- und Fitness-Coaching      
  • Familien- und Erziehungs-Coaching 
  • Spirituelles Coaching           
  • Fallstudie         
  • Wiederholungsfragen           

Modul 9: Spezialisierungsbereiche des Life Coachings (II)             

  • Allgemeines Life Coaching   
  • Image-Coaching               
  • Kommunikations- und Kreativitäts-Coaching               
  • Karriere-Coaching              
  • Fallstudie         
  • Wiederholungsfragen              

Modul 10: Spezialisierungsbereiche des Life Coachings (III)             

  • Coaching für den Ruhestand    
  • Führungs- und Leistungs-Coaching 
  • Business-Coaching          
  • Executive Coaching        
  • Fallstudie         
  • Wiederholungsfragen               

Modul 11: Das Gelernte am Arbeitsplatz anwenden 

  • Einen Plan haben          
  • Plan und Ziele miteinander verknüpfen           
  • Übungen durchführen               
  • Fortschritte bewerten               
  • Fallstudie         
  • Wiederholungsfragen 

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