Einführung in die Neuro-Linguistische Programmierung

Neurolinguistische Programmierung (oder NLP) ist eine Methode, die Wahrnehmung, Denken und Handeln miteinander verbindet, um gewünschte Ergebnisse zu erzielen. Dieser Kurs macht die Teilnehmenden mit den Grundlagen der NLP vertraut.

In diesem Kurs geht es darum, wie Entscheidungen getroffen und Ergebnisse erzielt werden. Außerdem lernen Sie eine Reihe von Werkzeugen und Techniken kennen, mit denen sich zufriedenstellende Ergebnisse erreichen lassen.

Die Teilnehmenden lernen Folgendes:

• was Neurolinguistische Programmierung (NLP) ist und welche zentralen Begriffe dazugehören;
• die grundlegenden Vorannahmen der NLP;
• die fünf Sinne aus Sicht der NLP: wie sich mithilfe von Prädikaten und visuellen Hinweisen mentale Zustände und Denkweisen erkennen lassen;
• wie sich Reaktionsstrategien für jede Situation entwickeln und verfeinern lassen;
• und wie hypnotische Sprache und positive Aufforderungen eingesetzt werden, um Ergebnisse zu erzielen.

Kursthemen:

Einheit eins: Kursübersicht

Einheit zwei: Rapport aufbauen

• Rapport definieren
• Angleichen und Spiegeln
• Sinneskanäle
• Führen und Folgen
• Verbindungen herstellen

Einheit drei: Mit sich selbst im Einklang sein

• Eine innere Landkarte erstellen
• Was bedeutet Kongruenz für mich?
• Kongruenz erreichen

Einheit vier: Umfassende Ergebnisse erzielen

• Die Elemente eines wohlgeformten Ziels
• Persönliche Ziele festlegen

Einheit fünf: Einen gewünschten Zustand erzeugen

• Grundlegende Ankertechniken
• Anker kollabieren
• Anker verketten
• Verbindungen herstellen

Einheit sechs: Informationen bündeln

• Die 7±2-Regel und die Abstraktionsleiter
• Verbindungen herstellen
• Empfohlene Lektüre
• Persönlicher Aktionsplan