Inleiding tot Neurolinguïstisch Programmeren

Neuro Linguïstisch Programmeren (of NLP) is een methode die waarneming, denken en handelen combineert om gewenste resultaten te bereiken. Deze cursus helpt deelnemers vertrouwd te raken met de basisprincipes van NLP.

Deze cursus onderzoekt hoe keuzes worden gemaakt en resultaten tot stand komen, en biedt een reeks hulpmiddelen en technieken om bevredigende resultaten te bereiken.

Deelnemers leren over:

• wat neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) inhoudt en wat de belangrijkste termen zijn;
• de belangrijkste vooronderstellingen van NLP;
• de vijf zintuigen vanuit het perspectief van NLP: hoe je gemoedstoestanden en denkwijzen herkent aan de hand van predicaten en visuele signalen;
• hoe je reactiestrategieën voor elke situatie ontwikkelt en verfijnt;
• en hoe je hypnotische taal en positieve opdrachten gebruikt om resultaten te behalen.

Cursusonderwerpen:

Sessie één: Cursusoverzicht

Sessie twee: Een goede verstandhouding opbouwen

• Een goede verstandhouding definiëren
• Afstemmen en spiegelen
• Zintuiglijke systemen
• Afstemmen en richting geven
• Contact leggen

Sessie drie: Jezelf leren aanvoelen

• Een innerlijke kaart opstellen
• Wat betekent congruentie voor mij?
• Congruentie bereiken

Sessie vier: Uitgebreide resultaten creëren

• De elementen van een goed geformuleerd resultaat
• Persoonlijke resultaten formuleren

Sessie vijf: Een gewenste toestand creëren

• Basistechnieken voor verankering
• Ankers samenvoegen
• Ankers koppelen
• Contact leggen

Sessie zes: Informatie opdelen

• De 7±2-regel en de abstractieladder
• Contact leggen
• Aanbevolen literatuur
• Persoonlijk actieplan