Gestion de la colère
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Développez des connaissances pratiques et gagnez en assurance dans la gestion de la colère.
Contrôler et limiter sa colère est important dans tous les aspects de la vie. Sans contrôle, vous limitez ce que vous pouvez accomplir. La colère peut être une force incroyablement destructrice, faisant perdre aux personnes leur emploi et leurs relations personnelles. Cependant, comme tout le monde ressent de la colère, adopter une approche constructive pour la gérer efficacement peut en faire un atout précieux. Notre cours de deux heures sur la gestion de la colère vous permettra de...
Ce cours transforme le sujet en un apprentissage pratique et structuré que vous pouvez appliquer dans des situations réelles en entreprise et sur le lieu de travail. Il est conçu pour vous aider à aller au-delà des définitions et à comprendre comment les idées, les outils et les décisions abordés dans le cours s’articulent entre eux.
Ce cours convient aux professionnels, aux administrateurs, aux managers et aux apprenants qui souhaitent acquérir des compétences pratiques pour le travail qu’ils peuvent appliquer immédiatement.
SSLU004 Gestion de la colère
Contrôler et limiter sa colère est important dans tous les aspects de la vie. Sans contrôle, vous limitez ce que vous pouvez accomplir. La colère peut être une force incroyablement destructrice, faisant perdre aux personnes leur emploi et leurs relations personnelles. Cependant, comme tout le monde ressent de la colère, adopter une approche constructive pour la gérer efficacement peut en faire un atout précieux.
Notre cours de deux heures sur la gestion de la colère donnera aux participants cette approche constructive. Les participants apprendront à identifier ce qui déclenche leur colère et quoi faire lorsqu’ils se mettent en colère. Grâce à des techniques spécifiques d’adaptation et de planification, la colère peut devenir un outil positif.
La réussite de ce cours conférera 2 crédits CPD en vue de répondre aux exigences de développement professionnel continu reconnues à l’échelle internationale au sein des organisations qui utilisent ce type de méthodologie de développement du personnel.
SSLU004 Gestion de la colère
Module un : Bien démarrer
Module deux : Comprendre la colère
Module trois : À faire et à ne pas faire
Module quatre : Reprendre le contrôle
Module cinq : Séparer les personnes du problème
Module six : Travailler sur le problème
Module sept : Résoudre le problème
Module huit : Un plan personnel
Module neuf : L’approche des trois A
Module dix : Gérer les personnes en colère
Module onze : Tout mettre en œuvre
Fait partie de ce parcours d’apprentissage : Développement personnel
Les apprenants suivent également : Gestion de l’attention
Parcours de formation : Académie des PME eBSI > Développement personnel > Gestion de la colère
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