{"title":"Desenvolvimento Pessoal","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; Desenvolvimento Pessoal\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eO crescimento profissional não se resume apenas aos conhecimentos técnicos. Esta coleção foca-se nas capacidades pessoais que ajudam as pessoas a comunicar melhor, a gerirem-se de forma eficaz, a ganhar confiança e a responderem de forma construtiva aos desafios do local de trabalho.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOs cursos apoiam colaboradores, gestores e indivíduos que procuram formação contínua flexível para melhorar a eficácia pessoal e o desenvolvimento da carreira.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComece aqui:\u003c\/strong\u003e escolha a área que faria a maior diferença no seu cargo atual, como comunicação, gestão do stress, confiança ou produtividade.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eVisite a eBSI SME Academy\u003c\/a\u003e para formação relacionada com carreira, liderança e local de trabalho.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDesenvolver capacidades práticas em Desenvolvimento Pessoal\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA eficácia pessoal influencia a forma como as pessoas comunicam, gerem a pressão, organizam o seu trabalho e respondem à mudança. Estas capacidades são importantes em qualquer empresa, mas podem ser especialmente visíveis nas PME, onde os colaboradores muitas vezes desempenham funções mais abrangentes e dispõem de menos níveis de apoio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsta coleção oferece desenvolvimento prático em áreas como confiança, resiliência, comunicação, produtividade e autogestão. Os cursos são adequados para indivíduos que procuram crescimento profissional, bem como para organizações que pretendem reforçar competências transferíveis para o local de trabalho. O desenvolvimento pessoal também pode complementar a formação técnica, ajudando os formandos a aplicar conhecimentos especializados de forma mais eficaz nas interações e responsabilidades do dia a dia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormação relacionada:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/career-development\"\u003eDesenvolvimento da Carreira\u003c\/a\u003e  |  \u003ca href=\"\/pt\/collections\/workplace-essentials\"\u003eEssenciais do Local de Trabalho\u003c\/a\u003e  |  \u003ca href=\"\/pt\/collections\/management-leadership\"\u003eGestão \u0026amp; Liderança\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eComo utilizar esta coleção\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAs PME podem utilizar esta coleção para formação contínua individual, integração, formação de reciclagem ou desenvolvimento baseado no cargo. Os formandos podem começar pela capacidade mais relevante para as suas responsabilidades atuais e depois passar para áreas complementares à medida que as suas funções se alargam. Como as organizações mais pequenas muitas vezes exigem que os colaboradores trabalhem em várias funções, combinar cursos especializados com temas relacionados com o local de trabalho, gestão e desenvolvimento profissional pode criar um perfil de competências mais equilibrado e ajudar os colaboradores a aplicar o que aprenderam de forma mais eficaz nas situações de negócio do dia a dia.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"stress-management","title":"Gestão de Stress","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstá a comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para adquirir acesso para vários formandos a um custo reduzido por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança na Gestão do Stress.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eO stress positivo e negativo exerce uma influência constante em todas as nossas vidas. O truque é maximizar o stress positivo e minimizar o stress negativo. Os participantes verão como o stress pode ser positivo e negativo, e analisaremos a abordagem Triple A que servirá de base para este curso.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas na Gestão do Stress.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com maior confiança em situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de empresas, administrativos, gestores e formandos que procurem competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVisão geral do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTempo de estudo:\u003c\/strong\u003e aproximadamente 2 horas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de CPD.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eO stress positivo e negativo exerce uma influência constante em todas as nossas vidas. O truque é maximizar o stress positivo e minimizar o stress negativo. Os participantes verão como o stress pode ser positivo e negativo, e analisaremos a abordagem Triple A que servirá de base para este curso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eO curso de Gestão do Stress fornecerá aos participantes um método de três opções para lidar com qualquer situação stressante, bem como um conjunto de competências pessoais, incluindo a utilização de rotinas, técnicas de relaxamento e um sistema de registo de stress. Também compreenderão que elementos do estilo de vida podem alterar para reduzir o stress.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eA conclusão deste curso conferirá 2 Créditos CPD para os requisitos internacionalmente reconhecidos de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolvimento Profissional Contínuo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e dentro das organizações que utilizam este tipo de metodologia de desenvolvimento de pessoal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePlano do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003csection\u003e\u003cmain\u003e\n\u003cdiv class=\"ng-scope\" ng-if=\"!!course.objectives\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ck-editor-content ng-binding\" bind-html-compile=\"course.objectives\" trust=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Um: Primeiros Passos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dois: Compreender o Stress\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eO que é o Stress?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO que é o Eustress?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender a Abordagem Triple A\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Três: Criar um Estilo de Vida Redutor de Stress\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAlimentar-se Adequadamente\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eExercitar-se Regularmente\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDormir Bem\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Quatro: Alterar a Situação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eO Primeiro A\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIdentificar Situações Adequadas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar Ações Eficazes\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Cinco: Evitar a Situação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eO Segundo A\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIdentificar Situações Adequadas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar Ações Eficazes\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Seis: Aceitar a Situação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eO Terceiro A\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIdentificar Situações Adequadas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar Ações Eficazes\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Sete: Utilizar Rotinas para Reduzir o Stress\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003ePlanear Refeições\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOrganizar Tarefas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUtilizar uma Lista de Tarefas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Oito: Técnicas de Relaxamento Ambiental\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eEncontrar um Refúgio\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUtilizar Música\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVer o Humor\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Nove: Técnicas de Relaxamento Físico\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAlongamentos Suaves\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRespiração Profunda\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eContrair e Relaxar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMeditação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dez: Lidar com Eventos Importantes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eEstabelecer uma Rede de Apoio\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar um Plano\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSaber Quando Procurar Ajuda\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo Cinco: Questões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Onze: O Nosso Desafio para Si\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar um Registo de Stress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSemana Um: Registar Eventos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSemana Dois: Identificar Fatores de Stress e Criar um Plano\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSemana Três: Criar Novos Hábitos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRever e Avaliar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/main\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Gestão do Stress\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formação em \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e ou regresse à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":14351812526143,"sku":"SSLU099","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260617556316,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR 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Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança nos Fundamentos do Coaching de Vida.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMuitas pessoas confundem frequentemente um coach de vida com um profissional de saúde mental, como um psiquiatra ou terapeuta. Esta ideia errada leva muitas vezes as pessoas a acreditar que não precisam de um coach de vida, pois sentem que não têm qualquer problema de saúde mental. No entanto, o objetivo de um coach de vida é ajudar a melhorar a vida profissional e pessoal de uma pessoa, trabalhando com ela para alcançar os seus objetivos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePorque é importante este curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada, que poderá aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se relacionam entre si.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá adquirir\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordados nos Fundamentos do Coaching de Vida.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com maior confiança nas situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eA quem se destina este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de negócios, administrativos, gestores e formandos que pretendam adquirir competências práticas para aplicar imediatamente no local de trabalho.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumo do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso CPD.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eMuitas pessoas confundem frequentemente um coach de vida com um profissional de saúde mental, como um psiquiatra ou terapeuta. Esta ideia errada leva muitas vezes as pessoas a acreditar que não precisam de um coach de vida, pois sentem que não têm qualquer problema de saúde mental. No entanto, o objetivo de um coach de vida é ajudar a melhorar a vida profissional e pessoal de uma pessoa, trabalhando com ela para alcançar os seus objetivos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eCom o nosso curso Fundamentos do Coaching de Vida, os participantes irão descobrir o significado do coaching de vida e como os serviços de coaching de vida podem ser utilizados para alcançar os seus objetivos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eA conclusão deste curso atribui 2 créditos CPD para os requisitos de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolvimento Profissional Contínuo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e reconhecidos internacionalmente nas organizações que adotam este tipo de metodologia de desenvolvimento dos colaboradores.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"ng-scope\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePrograma do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Um: Introdução\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dois: Porque precisa de um coach de vida?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDificuldade em tomar decisões na vida\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDefinição de prioridades para projetos e prazos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSituações urgentes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFalta de equilíbrio\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Três: Os benefícios do coaching de vida\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDefinir objetivos de desempenho\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLidar com a pressão e o stress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDesenvolver e manter uma visão\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eManter a motivação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Quatro: Desafios do coaching de vida\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eFalta de compromisso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eProcrastinação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFracas competências de comunicação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFalta de orientação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Cinco: Estrutura básica de uma sessão de coaching\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDesenvolver um plano de ação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFazer perguntas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSuperar obstáculos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDefinir prazos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Seis: Competências essenciais para um coaching bem-sucedido\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eOuvir com curiosidade\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAssimilar o que ouve\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRefletir com precisão\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFazer perguntas para explorar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Sete: Ferramentas e técnicas de coaching de vida  \u003c\/strong\u003e          \u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAcompanhar objetivos    \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eManter um diário          \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAvaliações e formulários de coaching de vida  \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTarefas para casa e ações a realizar          \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso         \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerguntas de revisão              \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Oito: Áreas especializadas do coaching de vida (I)   \u003c\/strong\u003e        \u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eCoaching de relacionamentos e encontros amorosos            \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCoaching de saúde e condição física      \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCoaching familiar e parental \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCoaching espiritual           \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso         \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerguntas de revisão           \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Nove: Áreas especializadas do coaching de vida (II)    \u003c\/strong\u003e         \u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eCoaching de vida geral   \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCoaching de imagem               \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCoaching de comunicação e criatividade               \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCoaching de carreira              \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso         \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerguntas de revisão              \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dez: Áreas especializadas do coaching de vida (III)  \u003c\/strong\u003e           \u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eCoaching para a reforma    \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCoaching de liderança e desempenho \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCoaching empresarial          \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCoaching executivo        \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso         \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerguntas de revisão               \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Onze: Aplicar no local de trabalho o que aprendeu \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eTer um plano de ação          \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAssociar o plano de ação aos objetivos           \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFazer exercícios               \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAvaliar o progresso               \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso         \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerguntas de revisão \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Fundamentos do Coaching de Vida\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formação em \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e ou regresse à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":14352732815423,"sku":"SSLU065","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260619424092,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR cada)","offer_id":59260619456860,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/products\/Life-Coaching-Essentials.png?v=1590011918"},{"product_id":"work-life-balance","title":"Equilíbrio entre a vida profissional e pessoal","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para adquirir acesso para vários formandos a uma taxa reduzida por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança no equilíbrio entre a vida profissional e pessoal.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTer um equilíbrio entre a vida profissional e pessoal pode ser um desafio. Este desafio traz grandes recompensas quando é bem-sucedido. Ao equilibrar a carreira com a vida pessoal, obterá benefícios em ambos os ambientes. Ficará mais saudável, mental e fisicamente, e conseguirá ser mais produtivo na sua carreira.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas no equilíbrio entre a vida profissional e pessoal.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com mais confiança em situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de empresas, administrativos, gestores e formandos que procurem competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVisão geral do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTempo de estudo:\u003c\/strong\u003e aproximadamente 2 horas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de CPD.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eTer um equilíbrio entre a vida profissional e pessoal pode ser um desafio. Este desafio traz grandes recompensas quando é bem-sucedido. Ao equilibrar a carreira com a vida pessoal, obterá benefícios em ambos os ambientes. Ficará mais saudável, mental e fisicamente, e conseguirá ser mais produtivo na sua carreira.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eCom um equilíbrio entre a vida profissional e pessoal, gerirá melhor o seu tempo. Uma melhor gestão do tempo beneficiará todos os aspetos da vida; trabalhará menos e produzirá mais. Este curso mostrará como se concentrar nas coisas importantes, definir objetivos precisos e alcançáveis e comunicar melhor com os seus colegas de trabalho e com a sua família.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eA conclusão deste curso conferirá 2 créditos CPD para os requisitos internacionalmente reconhecidos de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolvimento Profissional Contínuo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e nas organizações que utilizam este tipo de metodologia de desenvolvimento de pessoal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"ng-scope\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePlano do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Um: Primeiros passos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dois: Benefícios de um equilíbrio saudável\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003ePor que razão é importante\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAumento da produtividade\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMelhoria da saúde mental e física\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAumento do moral\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Três: Sinais de desequilíbrio\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRiscos para a saúde\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAbsenteísmo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEsgotamento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eStress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Quatro: Recursos para empregadores\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eOferecer mais controlo aos colaboradores\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePedir sugestões aos colaboradores\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePrograma de Apoio aos Colaboradores (EAP)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRecompensar os seus colaboradores\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Cinco: Dicas de gestão do tempo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eMatriz Urgente\/Importante\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAprender a dizer não\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eManter a flexibilidade\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRegra 80\/20\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Seis: Definição de objetivos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eOs três Ps\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eObjetivos SMART\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVisualização\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePriorizar os seus objetivos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Sete: Formas opcionais de trabalhar\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eTeletrabalho\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePartilha de funções\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRedesenho do trabalho\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eHorário flexível\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Oito: No trabalho\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDeixar o stress do trabalho no trabalho\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDividir tarefas grandes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDelegar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDefinir objetivos precisos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Nove: Em casa\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDeixar o stress do trabalho no trabalho\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDesligar o telemóvel\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReservar algum tempo para si\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eManter os seus limites\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dez: Gestão do stress\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eExercício\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAlimentação saudável\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDormir o suficiente\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAutoavaliação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Onze: Trabalho num escritório em casa\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eConfigurar um escritório em casa\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstabelecer limites\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLidar com distrações\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar um horário e cumpri-lo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Equilíbrio entre a vida profissional e pessoal\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formação em \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e ou volte à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":14359391961151,"sku":"SSLU112","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260629025116,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR cada)","offer_id":59260629057884,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/products\/SSLU112_Work-Life_Balance_1_1.png?v=1590012120"},{"product_id":"taking-initiative","title":"Tomar a Iniciativa","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstá a comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para adquirir acesso para vários formandos a uma taxa reduzida por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança em Tomar a Iniciativa.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTomar a iniciativa é um passo crucial para avançar nas nossas vidas profissionais e pessoais. Ao mostrar iniciativa, projetamos uma imagem positiva perante os outros, bem como fortalecemos a nossa própria autoestima. Se queremos que algo aconteça, temos de fazer com que aconteça. É disso que se trata a iniciativa. Aproveite as oportunidades e avance com elas. Não deixe que as desculpas o façam perder oportunidades incríveis. Veja o que...\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas em Tomar a Iniciativa.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com mais confiança em situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de empresas, administrativos, gestores e formandos que procuram competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVisão geral do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTempo de estudo:\u003c\/strong\u003e aproximadamente 2 horas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de CPD.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eTomar a iniciativa é um passo crucial para avançar nas nossas vidas profissionais e pessoais. Ao mostrar iniciativa, projetamos uma imagem positiva perante os outros, bem como fortalecemos a nossa própria autoestima. Se queremos que algo aconteça, temos de fazer com que aconteça. É disso que se trata a iniciativa. Aproveite as oportunidades e avance com elas. Não deixe que as desculpas o façam perder oportunidades incríveis. Veja o que quer, acredite no que quer e faça acontecer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eCom o nosso curso Tomar a Iniciativa, os participantes aprenderão o que é a iniciativa, como a exercer, as suas vantagens e quando saber o seu lugar. Ao inscrever-se neste curso, os participantes estarão a dar o primeiro passo para fazer acontecer algo de positivo para si! Isso sim é iniciativa!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eA conclusão deste curso conferirá 2 Créditos CPD para os requisitos internacionalmente reconhecidos de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolvimento Profissional Contínuo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e nas organizações que operam este tipo de metodologia de desenvolvimento de pessoal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"ng-scope\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePlano do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Um: Primeiros Passos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dois: O que é a Iniciativa?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDefinição\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBenefícios, Pessoais e Profissionais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePor que razão as Pessoas Não Tomam a Iniciativa\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTornar a Iniciativa uma Prioridade\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Três: Conhecer os Clientes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eTer uma Mente Aberta\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSer Adaptável\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTomar Decisões\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAssumir Responsabilidade\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Quatro: Reconhecer Quando Pode Intervir\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eConhecer os Seus Pontos Fortes e Competências\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDar um Passo Extra\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOuvir com Atenção\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePreencher as Lacunas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Cinco: Reconhecer Quando Pode Ir Além do Normal\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eConsiderar a Cultura e os Valores Antes de Agir\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstá no Âmbito da Sua Autoridade?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComunicar Ideias\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAgir sobre Soluções\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Seis: Avaliar as Consequências\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eFazer Perguntas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAnálise de Risco, Impacto ou Custo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eA Autorização é Necessária?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuando os Riscos São Demasiado Elevados\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Sete: Bom ou Mau\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eO Bom\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO Mau\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDesenvolver Discernimento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEvitar Agir com Base na Emoção\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Oito: Confiança\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eTem Confiança?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eConstruir Confiança\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePensamento Positivo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVisualização\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Nove: Encontrar Oportunidades\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eOportunidades Internas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOportunidades Externas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar Competências Essenciais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQue Problemas Existem e Vão Aumentar?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dez: Ser Persistente\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLidar com Contratempos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGerir a Mudança\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eModificar Ideias Quando Necessário\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAvançar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Onze: Equilibrar Iniciativa e Moderação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eConsiderar o Trabalho Envolvido numa Ideia\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDesenvolver Inteligência Emocional\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eConhecer o Apoio dos Interessados\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNão Impulsionar Todas as Ideias\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Tomar a Iniciativa\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formação em \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e ou volte à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":14359750017087,"sku":"SSLU101","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260629746012,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR cada)","offer_id":59260629778780,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/products\/SSLU101_Taking_Initiative_1.png?v=1590012060"},{"product_id":"social-learning","title":"Aprendizagem Social","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para adquirir acesso para vários formandos a uma taxa reduzida por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança na Aprendizagem Social.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA Aprendizagem Social é uma forma eficaz de formar os seus colaboradores através da modelação de comportamentos positivos. É uma excelente forma de promover a coesão e o envolvimento, uma vez que cria uma cultura de aprendizagem. Os participantes aprenderão a melhor forma de realizar encenações, partilhar as melhores práticas e fornecer feedback constante e imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eDesenvolver uma compreensão prática dos principais conceitos abordados na Aprendizagem Social.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer onde o tema se aplica em situações reais de trabalho ou de negócios.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar os métodos e as abordagens de boas práticas abordados no curso com maior confiança.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de marketing digital, proprietários de PME, empreendedores, profissionais de vendas e marketing e qualquer pessoa responsável pelo crescimento dos negócios online.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVisão geral do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTempo de estudo:\u003c\/strong\u003e aproximadamente 2 horas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de CPD.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eA Aprendizagem Social é uma forma eficaz de formar os seus colaboradores através da modelação de comportamentos positivos. É uma excelente forma de promover a coesão e o envolvimento, uma vez que cria uma cultura de aprendizagem. Os participantes aprenderão a melhor forma de realizar encenações, partilhar as melhores práticas e fornecer feedback constante e imediato.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eCom o nosso curso de Aprendizagem Social, os participantes criarão comunidades de aprendizagem que beneficiarão todos os aspetos da sua organização. Os participantes aprenderão novos comportamentos através da observação e modelação e desenvolverão paixão pela aprendizagem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eA conclusão deste curso conferirá 2 Créditos CPD para os requisitos de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolvimento Profissional Contínuo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e internacionalmente reconhecidos nas organizações que utilizam este tipo de metodologia de desenvolvimento de pessoal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"ng-scope\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePlano do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Um: Primeiros passos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dois: Estabelecer a dinâmica de grupo correta (I)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eComunicação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eColaboração\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePartilha de melhores práticas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAprimoramento de ideias\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo Dois: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Três: Estabelecer a dinâmica de grupo correta (II)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eA diversidade cria conhecimento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eInterações sociais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAs pessoas são diferentes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLidar com pessoas difíceis\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo Três: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Quatro: Desenvolver uma cultura de Aprendizagem Social no trabalho (I)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar a ligação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIdentificar os colaboradores de destaque\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer os movimentos de ensino\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCultura de questionamento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo Quatro: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Cinco: Desenvolver uma cultura de Aprendizagem Social no trabalho (II)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAmbiente seguro para partilhar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eInstilar paixão pela aprendizagem\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eInstilar o espírito de partilha\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAprendizagem na unidade social\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo Cinco: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Seis: Desenvolver uma cultura de Aprendizagem Social no trabalho (III)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eEliminar o medo do feedback ou da crítica\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar uma unidade social\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eImitação e modelação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCapacitar os formandos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo Seis: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Sete: Encenação (I)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eIdentificar cenários relacionados com o trabalho\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAdicionar variáveis\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAtribuir papéis\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePreparar os participantes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo Sete: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Oito: Encenação (II)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRepresentar a situação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDebriefing\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEspelhar bons exemplos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDicas gerais de encenação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo Oito: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Nove: Utilizar as ferramentas certas (I)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eMentoria\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRedes sociais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePensamento crítico\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGamificação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo Nove: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dez: Utilizar as ferramentas certas (II)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSeleção de recursos relevantes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAcompanhamento no trabalho\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGestão do conhecimento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFacilitação social\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo Dez: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Onze: Modelação e aprendizagem por observação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eInspirado por líderes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAumentar a autoeficácia\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eModelos de pares\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGerar envolvimento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo Onze: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/social-media-marketing\"\u003eMarketing nas redes sociais\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOs formandos também fazem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/products\/social-media-in-the-workplace\"\u003eRedes sociais no local de trabalho\u003c\/a\u003e  |  \u003ca href=\"\/pt\/products\/social-media-marketing\"\u003eMarketing nas redes sociais\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-digital-marketing-academy\"\u003eAcademia de Marketing Digital eBSI\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/social-media-marketing\"\u003eMarketing nas redes sociais\u003c\/a\u003e \u0026gt; Aprendizagem Social\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formação em \u003ca href=\"\/pt\/collections\/social-media-marketing\"\u003eMarketing nas redes sociais\u003c\/a\u003e ou volte à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-digital-marketing-academy\"\u003eAcademia de Marketing Digital eBSI\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso de aprendizagem relacionado da eBSI:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eAcademia de PME da eBSI\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":14359770595391,"sku":"SSLU097","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260630008156,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR cada)","offer_id":59260630040924,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/products\/SSLU097_Social_Learning_1.png?v=1590012048"},{"product_id":"social-intelligence","title":"Inteligência Social","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstá a comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para adquirir acesso para vários formandos a uma taxa reduzida por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança em Inteligência Social.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA Inteligência Social consiste em compreender o seu ambiente e exercer uma influência positiva. Os participantes ganharão mais confiança nas suas interações sociais ao aprenderem a expressar e a interpretar sinais sociais. Criarão ligações positivas e aumentarão a sua influência em situações sociais.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como se articulam as ideias, as ferramentas e as decisões abordadas no curso.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas em Inteligência Social.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com maior confiança em situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de negócios, administrativos, gestores e formandos que procurem competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVisão geral do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTempo de estudo:\u003c\/strong\u003e aproximadamente 2 horas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de CPD.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eA Inteligência Social consiste em compreender o seu ambiente e exercer uma influência positiva. Os participantes ganharão mais confiança nas suas interações sociais ao aprenderem a expressar e a interpretar sinais sociais. Criarão ligações positivas e aumentarão a sua influência em situações sociais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eO aumento da Inteligência Social trará benefícios ao longo das suas vidas profissionais e pessoais. É uma ferramenta fantástica para coaching e desenvolvimento, uma vez que as pessoas aprenderão «competências interpessoais». Melhorar as competências sociais através da escuta ativa, da compreensão da linguagem corporal e de uma maior empatia dará aos participantes uma vantagem nas suas interações. As interações sociais são uma via de dois sentidos: conheça as regras de circulação!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eA conclusão deste curso conferirá 2 Créditos CPD para os requisitos de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolvimento Profissional Contínuo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e internacionalmente reconhecidos nas organizações que adotam este tipo de metodologia de desenvolvimento de pessoal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"ng-scope\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePlano do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cform method=\"post\" name=\"course_form\" class=\"form-horizational ng-pristine ng-valid\" action=\"http:\/\/ebsi.learnupon.com\/courses\/330275\/details\" post-form-no-ajax=\"\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"card\"\u003e\n\n\u003csection\u003e\u003cmain\u003e\n\u003cdiv class=\"ng-scope\" ng-if=\"!!course.objectives\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ck-editor-content ng-binding\" bind-html-compile=\"course.objectives\" trust=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Um: Primeiros Passos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dois: Aumente a sua Autoconsciência\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eEliminar ou limitar o autoengano\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePedir feedback\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstar aberto à mudança\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRefletir sobre as suas ações\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Três: As Chaves da Empatia\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eOuvir e prestar atenção\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNão julgar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMudar a sua perspetiva\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNão demonstrar emoções falsas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Quatro: Escuta Ativa\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSintonia\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNão tirar conclusões precipitadas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMudar o seu foco\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNão desvalorizar os sentimentos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Cinco: Compreensão do Comportamento\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003ePerceção\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFactos vs. emoção\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComunicação online\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOuvir e observar mais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Seis: Comunicação Interpessoal\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDemonstrar respeito e confiança\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSer coerente\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eManter sempre a calma\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eObservar a linguagem corporal\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Sete: Sinais Sociais (I)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações sociais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO olhar diz tudo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSinais não verbais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSinais verbais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Oito: Sinais Sociais (II)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eEspectro de sinais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRever e refletir\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSer adaptável e flexível\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEspaço pessoal\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Nove: Competências de Conversação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAcontecimentos atuais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTemas de conversa\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSinais a observar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDar atenção às pessoas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo Quatro: Questões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dez: Linguagem Corporal\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eEstar atento aos seus movimentos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNão é o que diz, é como o diz\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLinguagem corporal aberta vs. fechada\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComunicar com impacto\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Onze: Criar Rapport\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAgir com integridade\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEsquecer-se de si\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRecordar as pessoas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFazer boas perguntas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"text-center\"\u003e\u003cbutton class=\"btn btn-default mt-24 ng-binding\" ng-click=\"setObjectives()\"\u003eEditar objetivos\u003c\/button\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/main\u003e\u003c\/section\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/form\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Inteligência Social\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formação em \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e ou volte à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":14359781277759,"sku":"SSLU096","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260630073692,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR cada)","offer_id":59260630106460,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/products\/SSLU096_Social_Intelligence_1.png?v=1590012046"},{"product_id":"public-speaking","title":"Falar em Público","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para adquirir acesso para vários formandos a uma taxa reduzida por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança em Falar em Público.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDe acordo com um inquérito realizado pelo Sunday Times de Londres, 41% das pessoas consideram falar em público o seu maior medo. Esqueça os espaços confinados, a escuridão e as aranhas: para a maioria das pessoas, estar de pé à frente de uma multidão e falar é muito mais assustador. Através deste curso, os participantes tornar-se-ão mais confiantes e relaxados perante um público, o que se traduzirá numa intervenção bem-sucedida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas em Falar em Público.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com mais confiança em situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de empresas, administrativos, gestores e formandos que procurem competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVisão geral do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTempo de estudo:\u003c\/strong\u003e aproximadamente 2 horas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de CPD.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eDe acordo com um inquérito realizado pelo Sunday Times de Londres, 41% das pessoas consideram falar em público o seu maior medo. Esqueça os espaços confinados, a escuridão e as aranhas: para a maioria das pessoas, estar de pé à frente de uma multidão e falar é muito mais assustador. Através deste curso, os participantes tornar-se-ão mais confiantes e relaxados perante um público, o que se traduzirá numa intervenção bem-sucedida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eNo entanto, dominar este medo e sentir-se à vontade a falar em público pode ser um grande estímulo para a autoestima, sem mencionar um enorme benefício para a carreira. O curso de Falar em Público fornecerá aos participantes algumas competências básicas de oratória, incluindo informações detalhadas sobre como desenvolver um programa envolvente e apresentar com impacto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eA conclusão deste curso conferirá 2 Créditos CPD para os requisitos de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolvimento Profissional Contínuo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e internacionalmente reconhecidos nas organizações que adotam este tipo de metodologia de desenvolvimento de pessoal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"ng-scope\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePlano do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Um: Primeiros passos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dois: Identificar o seu público\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRealizar uma análise de necessidades\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar um perfil do público\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIdentificar as principais questões e preocupações\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Três: Criar um esboço básico\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eEsboçar a situação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIdentificar a tarefa que tinha de ser realizada\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eListar as ações que tomou\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eApresentar os resultados\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Quatro: Organizar o programa\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eFacilitar a organização\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMétodos de organização\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eClassificar e categorizar\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Cinco: Desenvolver o conteúdo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eIdentificar fontes adequadas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstabelecer credibilidade\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eA importância das citações\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Seis: Reunir tudo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eEscrever a sua apresentação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAdicionar um plano B\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRever, editar e reescrever\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Sete: Estar preparado\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eVerificar o local\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReunir materiais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLista de verificação para 24 horas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Oito: Superar o nervosismo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eUma visita do chefe\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePreparação mental\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTécnicas de relaxamento físico\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eParecer confiante perante a multidão (mesmo que não se sinta assim)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Nove: Fazer o seu discurso (I)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eComeçar com o pé direito\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUtilizar recursos visuais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eControlar o volume da voz\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dez: Fazer o seu discurso (II)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAjustar-se sobre o marcha\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAvaliar se são necessárias pausas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eConcluir e encerrar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Onze: Perguntas e respostas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRegras básicas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eResponder a perguntas que parecem ataques\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLidar com perguntas complexas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Falar em Público\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formações de \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e ou volte à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":14359812505663,"sku":"SSLU091","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260630532444,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR cada)","offer_id":59260630565212,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/products\/SSLU91_Public_Speaking_1.png?v=1590012016"},{"product_id":"managing-workplace-anxiety","title":"Gerir a Ansiedade no Trabalho","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstá a comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para adquirir acesso para vários formandos a um custo reduzido por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança na Gestão da Ansiedade no Local de Trabalho.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eO local de trabalho é um dos principais locais onde as pessoas experienciam stresse e ansiedade. Todos os colaboradores irão enfrentá-los em algum momento da sua carreira. Todos devem estar atentos aos sinais de ansiedade e aos recursos necessários para lidar com ela.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema em aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como os conceitos, recursos e decisões abordados no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas na Gestão da Ansiedade no Local de Trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar os conceitos do curso com maior confiança em situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de RH, gestores, supervisores e pessoas responsáveis por políticas do local de trabalho, desenvolvimento dos colaboradores ou desempenho da equipa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVisão geral do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de CPD.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eO local de trabalho é um dos principais locais onde as pessoas experienciam stresse e ansiedade. Todos os colaboradores irão enfrentá-los em algum momento da sua carreira. Todos devem estar atentos aos sinais de ansiedade e aos recursos necessários para lidar com ela.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eO nosso curso de Gestão da Ansiedade no Local de Trabalho fornecerá aos participantes as competências e os recursos importantes para reconhecer e gerir a ansiedade no local de trabalho. Ao identificar estes sintomas e recursos de adaptação, os colaboradores e gestores estarão mais aptos a lidar com estas situações comuns. Através deste curso, os participantes estarão mais preparados para os desafios que o local de trabalho pode trazer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eA conclusão deste curso conferirá 2 Créditos CPD para os requisitos de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolvimento Profissional Contínuo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e internacionalmente reconhecidos nas organizações que adotam este tipo de metodologia de desenvolvimento de pessoal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"ng-scope\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePlano do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Um: Primeiros passos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dois: Tipos comuns de ansiedade\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAnsiedade social\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerturbação de ansiedade generalizada\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerturbação de pânico\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFobias\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Três: Reconhecer sintomas noutros\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eEvitar situações sociais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDificuldade em aceitar feedback negativo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDificuldade em concentrar-se nas tarefas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMedos irracionais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Quatro: Estratégias de adaptação (I)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eManter um diário\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO poder do pensamento positivo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTer um local \"para si\" onde possa ir\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstabelecer objetivos alcançáveis\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Cinco: Estratégias de adaptação (II)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eFalar com amigos e familiares\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDormir o suficiente\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAlimentação saudável e exercício\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComeçar devagar e progredir para desafios maiores\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Seis: Não evite a situação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eNão tem problema cometer um erro\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAceite a situação e siga em frente\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eA evitação pode causar um ciclo de ansiedade\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIdentifique o gatilho\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Sete: Diferenças entre ansiedade e nervosismo normal\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eOcorre ao longo de um espetro\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eA ansiedade pode ocorrer sem uma causa\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eA duração do tempo em que os sintomas persistem\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eÉ uma exageração de sentimentos normais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Oito: Sintomas físicos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eBatimento cardíaco acelerado\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAtaque de pânico\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDor de cabeça\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTremores ou abalos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Nove: Reconhecer os aspetos positivos da ansiedade\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAlerta-nos para o perigo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMelhora a autoconsciência\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePode ser um grande motivador\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePrevenir erros\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dez: Gatilhos comuns de ansiedade\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eIncerteza ou medo do desconhecido\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGuardar sentimentos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFalar em público\/Expressar-se\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTentar ser perfeito\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Onze: Quando procurar ajuda adicional?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSentir-se assoberado\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAlterações físicas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIncapacidade de trabalhar ou funcionar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAtaques de pânico\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Gestão da Ansiedade no Local de Trabalho\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formação em \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e ou volte à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":14359830986815,"sku":"SSLU068","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260630925660,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR 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Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança em Produtividade Pessoal.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA maioria das pessoas sente que gostaria de ter mais tempo por dia. Este curso mostrará aos participantes como organizar as suas vidas e encontrar esses momentos ocultos. Os participantes aprenderão a estabelecer rotinas, definir objetivos, criar um ambiente eficiente e utilizar ferramentas de planeamento e organização comprovadas ao longo do tempo para maximizar a sua produtividade pessoal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas em Produtividade Pessoal.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com mais confiança em situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de negócios, administrativos, gestores e formandos que procurem competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVisão geral do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de CPD.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eA maioria das pessoas sente que gostaria de ter mais tempo por dia. Este curso mostrará aos participantes como organizar as suas vidas e encontrar esses momentos ocultos. Os participantes aprenderão a estabelecer rotinas, definir objetivos, criar um ambiente eficiente e utilizar ferramentas de planeamento e organização comprovadas ao longo do tempo para maximizar a sua produtividade pessoal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eA Produtividade Pessoal é um objetivo que a maioria de nós tem. Através deste curso, os participantes estarão no caminho certo para alcançar esse objetivo. Algumas pessoas culpam tudo o que corre mal na sua vida a algo ou a alguém, mas, através deste curso, os participantes assumirão a responsabilidade e começarão a levar uma vida mais produtiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eA conclusão deste curso conferirá 2 Créditos CPD para os requisitos de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolvimento Profissional Contínuo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e internacionalmente reconhecidos nas organizações que utilizam este tipo de metodologia de desenvolvimento de pessoal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"ng-scope\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePlano do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Um: Primeiros passos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dois: Definir objetivos SMART\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eOs Três P's\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO Método SMART\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePriorizar os seus objetivos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAvaliar e adaptar\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Três: O poder das rotinas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eO que é uma rotina?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRotinas pessoais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRotinas profissionais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSeis formas simples de simplificar a sua vida\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Quatro: Agendar-se a si próprio\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eO simples segredo de uma gestão de tempo bem-sucedida\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDesenvolver um sistema de acompanhamento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAgendar compromissos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAgendar tarefas\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Cinco: Manter-se a par das tarefas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eA regra do minuto\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eA regra dos cinco minutos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO que fazer quando sente que está a afundar\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Seis: Abordar novas tarefas e projetos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eA escala deslizante\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUma lista de verificação para começar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAvaliar e adaptar\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Sete: Utilizar técnicas de gestão de projetos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eA restrição tripla\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar o cronograma\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUtilizar uma matriz RACI\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Oito: Criar um espaço de trabalho\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eOrganizar o layout físico\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eErgonomia 101\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUtilizar o computador de forma eficiente\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Nove: Organizar ficheiros e pastas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eOrganizar ficheiros em papel\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOrganizar ficheiros eletrónicos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAgendar arquivo e limpeza\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dez: Gerir o e-mail\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eUtilizar o tempo de e-mail com sabedoria\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePassar à ação!\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAproveitar ao máximo o seu programa de e-mail\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRecuperar o tempo perdido com dispositivos móveis\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Onze: Combater a procrastinação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003ePorque procrastinamos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNove formas de superar a procrastinação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComa esse sapo!\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOs formandos também fazem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/products\/managing-personal-finances\"\u003eGestão das Finanças Pessoais\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Produtividade Pessoal\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formação em \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e ou volte à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":14359835115583,"sku":"SSLU086","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR 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Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança na gestão das finanças pessoais.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePara muitas pessoas, as finanças são um cubo de Rubik impossível de resolver e que provoca ansiedade. Não ensinamos às crianças, desde pequenas, o valor de uma boa pontuação de crédito. Muitas pessoas têm dificuldade em elaborar e cumprir um orçamento. Com um pouco de dedicação, autocontrolo e as ferramentas certas, é fácil resolver o quebra-cabeças das finanças. Hoje é um novo dia; está a dar os primeiros passos para recuperar a sua liberdade financeira.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePorque é que este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada, que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se relacionam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá aprender\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abrangidas pelo curso de Gestão das Finanças Pessoais.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que estas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com maior confiança nas situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eA quem se destina este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso destina-se a profissionais de negócios, administrativos, gestores e formandos que pretendam adquirir competências práticas para o local de trabalho, que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO curso em resumo\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de DPC.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003ePara muitas pessoas, as finanças são um cubo de Rubik impossível de resolver e que provoca ansiedade. Não ensinamos às crianças, desde pequenas, o valor de uma boa pontuação de crédito. Muitas pessoas têm dificuldade em elaborar e cumprir um orçamento. Com um pouco de dedicação, autocontrolo e as ferramentas certas, é fácil resolver o quebra-cabeças das finanças. Hoje é um novo dia; está a dar os primeiros passos para recuperar a sua liberdade financeira.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eA maioria das pessoas sabe que um mapa pode indicar como chegar do ponto A ao ponto B. Um orçamento bem elaborado é como um mapa, pois ajuda a alcançar os seus objetivos financeiros. Parte do ponto A e o orçamento ajuda-o a percorrer o caminho até chegar ao ponto B. No nosso curso de Gestão das Finanças Pessoais, os participantes aprenderão a elaborar um orçamento e a criar um plano para o futuro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eA conclusão deste curso atribui 2 créditos de DPC para os requisitos de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolvimento Profissional Contínuo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e reconhecidos internacionalmente, aplicáveis a organizações que adotem este tipo de metodologia de desenvolvimento dos colaboradores.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"ng-scope\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePlano do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Um: Introdução\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dois: As vantagens de elaborar um orçamento\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLivrar-se das dívidas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eConstituir poupanças\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReduzir o stress e a ansiedade\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDiminuir os conflitos familiares\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Três: O que deve considerar antes de criar um orçamento\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os seus rendimentos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDefinir a duração do orçamento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDeterminar as despesas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAcompanhar os gastos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Quatro: Tipos de despesas pessoais fixas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eContas de serviços públicos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDespesas de habitação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTransportes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePagamentos de dívidas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Cinco: Tipos de despesas pessoais variáveis\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eCuidados pessoais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEntretenimento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRefeições fora de casa\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Seis: Definir os seus objetivos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eCurto prazo vs. longo prazo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSer realista\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEliminar efetivamente as dívidas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePoupar para o futuro\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Sete: Determinar onde é possível cortar despesas     \u003c\/strong\u003e   \u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eCortar nos maus hábitos  \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReduzir os custos de transporte \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReduzir as contas de serviços públicos          \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDiminuir as despesas de entretenimento         \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso         \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerguntas de revisão              \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Oito: Ferramentas  \u003c\/strong\u003e   \u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSoftware            \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicações para telemóvel        \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO método dos envelopes   \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCaderno de despesas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso         \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerguntas de revisão           \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Nove: Cumprir o orçamento\u003c\/strong\u003e    \u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eUsar dinheiro para a mesada semanal               \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAssumir um compromisso perante a família ou amigos          \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar uma conta separada para as poupanças  \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRecordar as vantagens de cumprir o orçamento  \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso         \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerguntas de revisão              \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dez: Outras formas de ganhar dinheiro  \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eProduzir e vender artigos      \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVender artigos que já não utiliza          \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eArranjar um pequeno emprego a tempo parcial       \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReciclar para ganhar dinheiro         \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso         \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerguntas de revisão               \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Onze: Pagar as dívidas    \u003c\/strong\u003e  \u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eObter três relatórios de crédito            \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComeçar pelas dívidas mais pequenas e avançar gradualmente     \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstratégias para cartões de crédito            \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePesquisar opções de reembolso ou consolidação de empréstimos estudantis \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso         \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerguntas de revisão \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOs formandos também frequentam:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/products\/personal-productivity\"\u003eProdutividade pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eAcademia eBSI para PME\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Gestão das Finanças Pessoais\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais cursos de formação em \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e ou regresse à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eAcademia eBSI para PME\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":14359843340351,"sku":"SSLU067","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260631056732,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR cada)","offer_id":59260631089500,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/products\/SSLU067_Managing_Personal_Finances_1.png?v=1590011925"},{"product_id":"job-search-skills","title":"Competências para a procura de emprego","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstá a comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para adquirir acesso para vários formandos a uma taxa reduzida por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança nas competências de procura de emprego.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eProcurar emprego pode ser intimidante. Como saber para que trabalho está mais apto? Como criar um currículo e uma carta de apresentação vencedores? Onde pode encontrar oportunidades de emprego? Como criar uma rede de contactos sem se sentir nervoso? O que acontece quando consegue uma entrevista? E, mais importante, onde encontrar ajuda quando precisar?\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas nas competências de procura de emprego.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com mais confiança em situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de empresas, administrativos, gestores e formandos que procurem competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVisão geral do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de desenvolvimento profissional contínuo.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eProcurar emprego pode ser intimidante. Como saber para que trabalho está mais apto? Como criar um currículo e uma carta de apresentação vencedores? Onde pode encontrar oportunidades de emprego? Como criar uma rede de contactos sem se sentir nervoso? O que acontece quando consegue uma entrevista? E, mais importante, onde encontrar ajuda quando precisar?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eO curso de competências de procura de emprego dar-lhe-á as respostas a todas estas perguntas, além de um plano para o ajudar a conseguir um novo emprego no prazo de um mês. Após concluir este programa, estará mais do que pronto para começar a sua procura do emprego perfeito. Identificar o propósito do trabalho e avaliar as competências pode ajudar a determinar os tipos de empregos para os quais os participantes devem candidatar-se.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eA conclusão deste curso conferirá 2 créditos de desenvolvimento profissional contínuo para os requisitos internacionalmente reconhecidos de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edesenvolvimento profissional contínuo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e nas organizações que utilizam este tipo de metodologia de desenvolvimento de pessoal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"ng-scope\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePlano do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo um: Primeiros passos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo dois: Preparar, arrancar, já!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eIdentificar os seus valores e o seu propósito\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAvaliar as suas competências\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDefinir objetivos SMART\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar um sistema de recursos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUm plano de 30 dias\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo três: Criar o seu currículo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eFormatos básicos de currículo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCurrículo em ordem cronológica\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCurrículo em formato combinado\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eInformações essenciais a incluir\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLidar com pontos delicados\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLista de verificação para o sucesso\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo quatro: Aperfeiçoar o seu currículo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar um conjunto de documentos atrativo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSobre a sua imagem de marca\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAlguns toques finais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLista de verificação para o sucesso\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo cinco: Escrever uma carta de apresentação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eTipos de cartas de apresentação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCarta de apresentação para o primeiro contacto\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCarta de apresentação direcionada\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCarta de apresentação com recomendação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar um modelo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePersonalizar o modelo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLista de verificação para o sucesso\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo seis: Criar um portfólio\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eQuando preciso de um portfólio?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTipos de portfólio\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePortfólio de trabalho\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePortfólio de apresentação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePortfólio de avaliação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eElementos essenciais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLista de verificação para o sucesso\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo sete: Competências de networking\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eO que é o networking?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIniciar uma conversa\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar uma apresentação eficaz\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMas fico tão nervoso!\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAssuntos de que não deve falar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eConcluir e seguir em frente\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo oito: Competências para o sucesso\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSer organizado\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTornar-se uma pessoa pontual\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEu consigo fazer isto!\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePontos importantes de etiqueta\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo nove: Onde procurar?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eOs locais óbvios\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO mercado de emprego oculto\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSobre a abordagem direta\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO poder do networking\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo dez: Compreender a entrevista\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eTipos de entrevistas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO que esperar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSobre perguntas comportamentais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSobre perguntas de conhecimento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo onze: Competências para entrevistas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eVestir-se para o sucesso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO significado das cores\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eInterpretar códigos de vestimenta comuns\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDecidir o que vestir\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eResponder a perguntas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFazer perguntas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFazer o acompanhamento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Competências de procura de emprego\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formação em \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e ou volte à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":14359871291455,"sku":"SSLU061","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260631449948,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR cada)","offer_id":59260631482716,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/products\/SSLU061_Job_Search_Skills_1.png?v=1590011909"},{"product_id":"increasing-your-happiness","title":"Aumentar a Sua Felicidade","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para adquirir acesso para vários formandos a uma taxa reduzida por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança em Aumentar a Sua Felicidade.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAumentar a própria felicidade pode ser feito através do poder do pensamento positivo. Essa é uma das competências que este workshop abordará para ensinar aos participantes como serem mais felizes. A felicidade espalhar-se-á por toda a sua organização e terá um efeito positivo em todos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas em Aumentar a Sua Felicidade.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com maior confiança em situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de empresas, administrativos, gestores e formandos que procurem competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVisão geral do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de formação contínua.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eAumentar a própria felicidade pode ser feito através do poder do pensamento positivo. Essa é uma das competências que este workshop abordará para ensinar aos participantes como serem mais felizes. A felicidade espalhar-se-á por toda a sua organização e terá um efeito positivo em todos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eCom o nosso curso de duas horas Aumentar a Sua Felicidade, os participantes irão envolver-se de formas únicas e úteis para aumentar a sua felicidade. Isto terá um efeito robusto nas suas vidas profissionais e pessoais. Melhorará as suas competências de comunicação, aumentará a produtividade e reduzirá o absentismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eA conclusão deste curso conferirá 2 Créditos de Formação Contínua para os requisitos de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolvimento Profissional Contínuo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e internacionalmente reconhecidos em organizações que operam este tipo de metodologia de desenvolvimento de pessoal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"ng-scope\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePlano do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Um: Primeiros Passos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dois: Planear Antecipadamente para a Felicidade\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eTer uma Rotina Noturna\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDormir Pelo Menos Oito Horas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAcordar Cedo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReservar Tempo Extra para o Trajeto\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Três: Planear o Seu Dia\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eChegar 10-15 Minutos Mais Cedo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVerificar o Seu Calendário para Itens de Ação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar uma Lista de Tarefas para o Dia\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIncluir Pausas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Quatro: Relacionar-se com os Outros\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eCumprimentar os Seus Colegas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSorrir!\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFormar a Sua Equipa de Apoio e Fazer Acompanhamento Regularmente\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReservar Tempo para Socializar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Cinco: Ir ao Seu Espaço Feliz (de Trabalho)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar um Espaço de Trabalho que o Deixe Feliz\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEliminar a Desarrumação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTrazer Toques Pessoais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAdicionar Algumas Plantas!\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Seis: Enfatizar o Positivo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eUsar uma Afirmação Diária\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRodear-se de Pessoas Positivas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLimitar as Suas Interações Negativas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar Amizades\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Sete: Usar os Seus Benefícios\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eUsar as Suas Férias e Tempo Pago Livre!\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eExercitar-se para Ser Feliz!\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eProgramas de Apoio ao Trabalhador\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOutros Benefícios – Cooperativa de Crédito, Depósito Direto, etc.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Oito: Assumir o Controlo da Sua Felicidade Profissional\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAssumir o Controlo do Seu Desenvolvimento Profissional\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eProcurar Feedback Frequente\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePraticar Coragem Profissional\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eProcurar Mentoria e Procurar Mentorar Outros\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Nove: Estabelecer Limites\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAprender a Dizer Não\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAprender a Dizer Sim\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eProteger o Seu Tempo de Descanso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSaber Quando Encerrar o Dia\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dez: Praticar a Positividade\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eManter as Suas Interações Positivas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePraticar a Gratidão\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAbordar Conflitos ou Mal-entendidos de Forma Direta e Positiva\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eProcurar o Lado Positivo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Onze: Escolher Ser Feliz\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eA Felicidade é uma Escolha\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEscolher a Sua Reação ao Stress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFazer uma Coisa por Dia de que Gosta e Aprecia\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eProcurar Fazer Mudanças Positivas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Aumentar a Sua Felicidade\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formação em \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e ou volte à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":14359895834687,"sku":"SSLU058","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260631843164,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR cada)","offer_id":59260631875932,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/products\/SSLU058_Increasing_your_Happiness_1.png?v=1590011869"},{"product_id":"improving-self-awareness","title":"Melhorar a Autoconsciência","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para adquirir acesso para vários formandos a uma taxa reduzida por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança no desenvolvimento da autoconsciência.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eO desenvolvimento da autoconsciência consiste em compreender as suas emoções e sentimentos. É a consciência do eu físico, emocional e psicológico. Os participantes identificarão formas de reconhecer todos estes aspetos e de melhorar cada um deles através de vários estilos cognitivos e de aprendizagem.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas no curso de desenvolvimento da autoconsciência.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com maior confiança em situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de negócios, administrativos, gestores e formandos que procurem competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVisão geral do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de desenvolvimento profissional contínuo.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eO desenvolvimento da autoconsciência consiste em compreender as suas emoções e sentimentos. É a consciência do eu físico, emocional e psicológico. Os participantes identificarão formas de reconhecer todos estes aspetos e de melhorar cada um deles através de vários estilos cognitivos e de aprendizagem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eO desenvolvimento da autoconsciência irá melhorar o autocontrolo, reduzir a procrastinação e desenvolver a gestão do estado de espírito. Os participantes melhorarão as suas relações e criarão uma vida mais gratificante. Estas melhorias traduzir-se-ão, por sua vez, numa força de trabalho totalmente melhorada. O stress diminuirá e a produtividade aumentará, uma vez que a perturbação interna diminuirá graças ao desenvolvimento da autoconsciência.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eA conclusão deste curso conferirá 2 créditos de desenvolvimento profissional contínuo para os requisitos de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolvimento Profissional Contínuo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e internacionalmente reconhecidos nas organizações que utilizam este tipo de metodologia de desenvolvimento de pessoal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"ng-scope\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePlano do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo um: Primeiros passos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo dois: O que é o eu?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eO eu físico\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO eu emocional\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO eu psicológico\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO eu espiritual\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo dois: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo três: Consciência do eu físico\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eVarredura corporal\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRelaxamento progressivo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFatores de stress físico\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eExercício\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo três: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo quatro: Gestão do tempo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eOrganização\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGestão de objetivos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePrioridades\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eProcrastinação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo quatro: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo cinco: O eu emocional\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eValidade das emoções\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUtilidade das emoções\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAtivação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eValência\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo cinco: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo seis: Gestão do estado de espírito\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eInteligência emocional\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCategorias de emoções\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAumento da ativação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDiminuição da ativação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo seis: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo sete: O eu psicológico\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eEstilo de pensamento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstilo de aprendizagem\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstilo de personalidade\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePensamento distorcido\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo oito: Consciência interpessoal\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAbordagem de diferentes estilos de pensamento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAbordagem de diferentes estilos de aprendizagem\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEscuta ativa e linguagem corporal\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAnálise transacional\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo nove: O eu espiritual\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAtenção plena\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMeditação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCultivo da positividade\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGratidão\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo dez: Limitações da autoconsciência\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eFoco excessivo em si mesmo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerigos da autodisciplina excessiva\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eHumildade\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEmpatia\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo onze: Independência versus interdependência\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eO que é a interdependência?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTeoria dos sistemas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMais do que a soma das partes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFormação de equipas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOs formandos também fazem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/products\/improving-mindfulness\"\u003eDesenvolvimento da atenção plena\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eAcademia PME da eBSI\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Desenvolvimento da autoconsciência\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formações de \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e ou volte à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eAcademia PME da eBSI\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":14359925391423,"sku":"SSLU057","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260632236380,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR 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Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança na Melhoria da Atenção Plena.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMelhorar a atenção plena consiste em compreender-se a si próprio e estar «no momento». Os participantes tornar-se-ão mais conscientes das suas ações e aprenderão a expressar e interpretar o seu ambiente atual. Criarão ligações positivas e aumentarão a autorregulação da atenção e das experiências pessoais.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas na Melhoria da Atenção Plena.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com maior confiança em situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de empresas, administrativos, gestores e formandos que procurem competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVisão geral do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de CPD.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eMelhorar a atenção plena consiste em compreender-se a si próprio e estar «no momento». Os participantes tornar-se-ão mais conscientes das suas ações e aprenderão a expressar e interpretar o seu ambiente atual. Criarão ligações positivas e aumentarão a autorregulação da atenção e das experiências pessoais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eA Melhoria da Atenção Plena proporcionará benefícios ao longo das suas vidas profissionais e pessoais. Melhorar a atenção plena através da gratidão, da filtragem e da escuta ativa dará aos participantes a vantagem de ver as coisas sob uma nova perspetiva. Este curso tem a capacidade de proporcionar aos participantes uma maior consciência dos acontecimentos mentais no momento presente, o que proporciona inúmeros benefícios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eA conclusão deste curso conferirá 2 Créditos CPD para os requisitos de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolvimento Profissional Contínuo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e internacionalmente reconhecidos nas organizações que utilizam este tipo de metodologia de desenvolvimento de pessoal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"ng-scope\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePlano do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Um: Primeiros passos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dois: O que é a atenção plena?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eConceito budista\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAtenção pura\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMemória\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eConceito psicológico\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo Dois: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Três: Praticar a atenção plena\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eMeditação de atenção plena\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAtenção\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAceitação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVarredura\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo Três: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Quatro: Quociente emocional\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003ePropósito das emoções\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEmoções de desempenho\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEmoções de oscilação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEmoções azuis\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo Quatro: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Cinco: Distorção cognitiva I\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eRaciocínio dicotómico\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMagnificação e minimização\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFiltragem (incluindo desqualificação)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSaltar para conclusões\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo Cinco: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Seis: Distorção cognitiva II\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eRotulagem destrutiva\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePersonalização\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCulpar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eA tirania do «deveria»\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo Seis: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Sete: O que é o eu?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eO eu físico\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO eu emocional\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO eu psicológico\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO eu espiritual\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo Dois: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Oito: Consciência do eu físico\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eVarredura\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRelaxamento progressivo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFatores de stress físico\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eExercício\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo Três: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Nove: Gestão do tempo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eOrganização\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGestão de objetivos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePrioridades\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eProcrastinação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo Quatro: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dez: O eu emocional\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eValidade das emoções\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUtilidade das emoções\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAtivação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eValência\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo Cinco: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Onze: Gestão do estado de espírito\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eInteligência emocional\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCategorias de emoções\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAumentar a ativação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDiminuir a ativação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo Seis: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Doze: Conclusão\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003ePalavras dos sábios\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOs formandos também fazem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/products\/improving-self-awareness\"\u003eMelhoria da Autoconsciência\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eAcademia PME da eBSI\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Melhoria da Atenção Plena\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formação em \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e ou volte à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eAcademia PME da eBSI\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":14359939416127,"sku":"SSLU056","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260632367452,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR cada)","offer_id":59260632400220,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/products\/SSLU056_Improving_Mindfulness_-_Part_1_1.png?v=1590011863"},{"product_id":"goal-setting-and-getting-things-done","title":"Definição de Objetivos e Concretização de Tarefas","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstá a comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para adquirir acesso para vários formandos a uma taxa reduzida por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança na definição de objetivos e na realização de tarefas.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA definição de objetivos é uma das competências mais básicas e essenciais que uma pessoa pode desenvolver. Abordamos as características dos objetivos, a gestão do tempo e o que fazer quando ocorrem contratempos. Este curso fornecerá os conhecimentos e as competências de que os participantes necessitam para concluir mais tarefas e realizar o que é necessário.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como se articulam as ideias, as ferramentas e as decisões abordadas no curso.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas na definição de objetivos e na realização de tarefas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com maior confiança em situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de negócios, administrativos, gestores e formandos que procurem competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVisão geral do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de desenvolvimento profissional contínuo.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eA definição de objetivos é uma das competências mais básicas e essenciais que uma pessoa pode desenvolver. Abordamos as características dos objetivos, a gestão do tempo e o que fazer quando ocorrem contratempos. Este curso fornecerá os conhecimentos e as competências de que os participantes necessitam para concluir mais tarefas e realizar o que é necessário.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eO nosso curso de definição de objetivos e realização de tarefas abordará estratégias para ajudar os seus participantes a lidar com distrações e a superar a procrastinação. Estas competências traduzir-se-ão num aumento da satisfação nas suas vidas profissionais e pessoais. Os participantes aprenderão as características da definição de objetivos das pessoas de sucesso e, por sua vez, tornar-se-ão indivíduos mais felizes e produtivos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eA conclusão deste curso conferirá 2 créditos de desenvolvimento profissional contínuo para os requisitos internacionalmente reconhecidos de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edesenvolvimento profissional contínuo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e nas organizações que utilizam este tipo de metodologia de desenvolvimento de pessoal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"ng-scope\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePlano do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo um: Primeiros passos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo dois: Superar a procrastinação (I)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eComa esse sapo!\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eApenas faça\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eA regra dos 15 minutos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDivida-o\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo dois: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo três: Superar a procrastinação (II)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eElimine as distrações\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComece devagar e vá progredindo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRecompense-se\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDefina prazos realistas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo três: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo quatro: Os quatro Ps da definição de objetivos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eTêm de ser positivos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTêm de ser pessoais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTêm de ser possíveis\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTêm de ser priorizados\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo quatro: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo cinco: Melhorar a motivação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLembre-se dos momentos de maior desempenho\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEscreva os seus objetivos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUtilize a gamificação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAcompanhe o seu progresso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo quatro: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo seis: Gestão do tempo com sabedoria\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eMatriz Urgente\/Importante\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eA regra dos 80\/20\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUtilize um calendário\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCrie um ritual\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo seis: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo sete: Dicas para concluir tarefas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eA regra do minuto\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eA regra dos cinco minutos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDivida as tarefas grandes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUtilize a tecnologia\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo sete: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo oito: Aumente a sua produtividade\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRepita o que funciona\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTorne-se mais rápido\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eElimine o «deveria» do seu vocabulário\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBaseie-se nos seus sucessos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo oito: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo nove: Características de uma lista de tarefas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eFoque-se no que é importante\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDivida, bloqueie, ataque\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTorne-o um hábito\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePlaneie com antecedência\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo nove: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo dez: Objetivos SMART\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eEspecíficos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMensuráveis\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAtingíveis\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRealistas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTemporais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo dez: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo onze: Os erros vão acontecer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAceite-os\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRecupere-se\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAdapte-se e aprenda com eles\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSe necessário, peça ajuda\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo onze: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Definição de objetivos e realização de tarefas\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formações de \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e ou regresse à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":14360002625599,"sku":"SSLU049","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260633317724,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR 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Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança no Pensamento Crítico.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eO Pensamento Crítico fornece-lhe as competências para analisar e avaliar informações. Com estas competências, é capaz de obter o máximo de conhecimento a partir de um dado. Proporciona a melhor oportunidade de tomar a decisão correta e minimiza os danos caso ocorra um erro.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas no Pensamento Crítico.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com maior confiança em situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de negócios, administrativos, gestores e formandos que pretendam competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO curso num relance\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de CPD.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eO Pensamento Crítico fornece-lhe as competências para analisar e avaliar informações. Com estas competências, é capaz de obter o máximo de conhecimento a partir de um dado. Proporciona a melhor oportunidade de tomar a decisão correta e minimiza os danos caso ocorra um erro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eO nosso curso de Pensamento Crítico levará os participantes a tornar-se pensadores mais racionais e disciplinados. Reduzirá os seus preconceitos, o que proporcionará uma maior compreensão do seu ambiente. Este curso fornecerá aos participantes as competências para avaliar, identificar e distinguir entre informações relevantes e irrelevantes, o que proporcionará um aumento incrível do desempenho.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eA conclusão deste curso conferirá 2 Créditos CPD para os requisitos de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolvimento Profissional Contínuo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e internacionalmente reconhecidos nas organizações que operam este tipo de metodologia de desenvolvimento de pessoal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePlano do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eMódulo Um: Primeiros passos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dois: Componentes do Pensamento Crítico\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicação da Razão\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMente Aberta\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAnálise\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLógica\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Três: Pensamento Não Linear\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSaia da sua zona de conforto\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNão tire conclusões precipitadas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAntecipe e inicie a mudança\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstar pronto para se adaptar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Quatro: Pensamento Lógico\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eFaça as perguntas certas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOrganize os dados\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAvalie a informação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTire conclusões\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Cinco: Pensadores Críticos (I)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eEscuta Ativa\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSeja curioso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSeja disciplinado\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSeja humilde\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Seis: Pensadores Críticos (II)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eVer o quadro geral\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eObjetividade\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUtilizar as suas emoções\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTer autoconsciência\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Sete: Avaliar Informação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eFazer suposições\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCuidado com os preconceitos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFaça perguntas de esclarecimento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAnálise SWOT\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Oito: Benefícios do Pensamento Crítico\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSer mais persuasivo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMelhor comunicação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMelhor resolução de problemas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAumento da inteligência emocional\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Nove: Mudar a sua perspetiva\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLimitações do seu ponto de vista\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eConsiderar o ponto de vista dos outros\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eInfluências nos preconceitos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuando chega nova informação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dez: Resolução de Problemas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eIdentificar inconsistências\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eConfie nos seus instintos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePerguntar porquê?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAvaliar a(s) solução(ões)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Onze: Juntar tudo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eRetenção das suas novas competências\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRefletir e aprender com os erros\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFaça sempre perguntas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePraticar o Pensamento Crítico\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Pensamento Crítico\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formação em \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e ou volte à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":14360018845759,"sku":"SSLU029","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260633514332,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR cada)","offer_id":59260633547100,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/products\/SSLU029_Critical_Thinking_1.png?v=1590011765"},{"product_id":"emotional-intelligence","title":"Inteligência Emocional","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para adquirir acesso para vários formandos a uma taxa reduzida por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança em Inteligência Emocional.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA inteligência emocional descreve a capacidade de compreender os próprios sentimentos. Também proporciona uma grande compreensão de como a emoção influencia a motivação e o comportamento. Os conceitos de Inteligência Emocional existem desde o início do século XX, mas o termo foi introduzido pela primeira vez por Wayne Payne em 1985.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas em Inteligência Emocional.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com maior confiança em situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de negócios, administrativos, gestores e formandos que procurem competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVisão geral do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de CPD.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eA inteligência emocional descreve a capacidade de compreender os próprios sentimentos. Também proporciona uma grande compreensão de como a emoção influencia a motivação e o comportamento. Os conceitos de Inteligência Emocional existem desde o início do século XX, mas o termo foi introduzido pela primeira vez por Wayne Payne em 1985.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eCom o nosso curso de Inteligência Emocional, os participantes terão uma melhor compreensão da autogestão e da autoconsciência. Isto, por sua vez, dar-lhes-á uma melhor compreensão e controlo sobre as suas ações e emoções. Com uma maior compreensão das emoções, os participantes sentirão um impacto positivo nas suas vidas profissionais e pessoais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eA conclusão deste curso conferirá 2 Créditos CPD para os Requisitos de Desenvolvimento Profissional Contínuo internacionalmente reconhecidos dentro das organizações que operam este tipo de metodologia de desenvolvimento de pessoal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"ng-scope\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePlano do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Um: Primeiros passos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dois: O que é a Inteligência Emocional\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAutogestão\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAutoconsciência\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAutorregulação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAutomotivação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEmpatia\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Três:Quatro competências em Inteligência Emocional\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eComo perceber emoções com precisão\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUsar emoções para facilitar o pensamento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os significados emocionais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGerir emoções\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Quatro:Competências de comunicação verbal\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eEscuta focada\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFazer perguntas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComunicar com flexibilidade e autenticidade\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Cinco:Competências de comunicação não verbal\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLinguagem corporal\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOs sinais que envia aos outros\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNão é o que diz, é como o diz\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Seis:Gestão social e responsabilidade\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eBenefícios da Inteligência Emocional\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eArticular as suas emoções usando a linguagem.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Sete:Ferramentas para regular as suas emoções\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eVer o outro lado\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAutogestão e autoconsciência\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCeder sem desistir\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Oito:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eGanhar controlo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eUsar pensamentos de enfrentamento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUsar técnicas de relaxamento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eJuntar tudo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Nove: Práticas de negócios (I)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender as emoções e como as gerir no local de trabalho\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO papel da Inteligência Emocional no trabalho\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDiscordar de forma construtiva\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dez: Práticas de negócios (II)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eOtimismo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePessimismo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO equilíbrio entre otimismo e pessimismo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Onze: Causar impacto\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar uma primeira impressão poderosa\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAvaliar uma situação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSer zeloso sem ser ofensivo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Inteligência Emocional\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formação em \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e ou volte à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":14360045322303,"sku":"SSLU038","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260633809244,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR cada)","offer_id":59260633842012,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/products\/SSLU038_Emotional_Intelligence_1.png?v=1590011799"},{"product_id":"attention-management","title":"Gestão da Atenção","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstá a comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para adquirir acesso para vários formandos a uma taxa reduzida por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança na Gestão da Atenção.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUm colaborador distraído é um colaborador menos eficaz. Os colaboradores que não prestam atenção podem desperdiçar tempo valioso e cometer erros por descuido. Os participantes serão mais eficientes no seu trabalho, cometerão menos erros e serão, no geral, mais produtivos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas na Gestão da Atenção.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com mais confiança em situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de negócios, administrativos, gestores e formandos que procurem competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVisão geral do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de formação contínua.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eSSLU008 Gestão da Atenção\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eUm colaborador distraído é um colaborador menos eficaz. Os colaboradores que não prestam atenção podem desperdiçar tempo valioso e cometer erros por descuido. Os participantes serão mais eficientes no seu trabalho, cometerão menos erros e serão, no geral, mais produtivos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eA Gestão da Atenção é uma competência útil que permite aos gestores estabelecer uma ligação emocional com os seus colaboradores e motivá-los a concentrar-se no trabalho. O nosso curso de duas horas ajudará os participantes a alcançar os seus objetivos pessoais e, consequentemente, os da empresa. Adquirirão conhecimentos e estratégias valiosos sobre o que é necessário para serem mais atentos e vigilantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eA conclusão deste curso conferirá 2 Créditos de Formação Contínua para os requisitos de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolvimento Profissional Contínuo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e internacionalmente reconhecidos em organizações que utilizam este tipo de metodologia de desenvolvimento de pessoal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"ng-scope\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePlano do curso\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cform method=\"post\" name=\"course_form\" class=\"form-horizational ng-pristine ng-valid\" action=\"http:\/\/ebsi.learnupon.com\/courses\/239506\/details\" post-form-no-ajax=\"\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"card\"\u003e\n\n\u003csection\u003e\u003cmain\u003e\n\u003cdiv class=\"ng-scope\" ng-if=\"!!course.objectives\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ck-editor-content ng-binding\" bind-html-compile=\"course.objectives\" trust=\"\"\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003eSSLU008 Gestão da Atenção\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Um: Primeiros Passos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dois: Introdução à Gestão da Atenção\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eO que é a Gestão da Atenção?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePare de Pensar e Preste Atenção!\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO que é Mushin?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO que é Xin Yi (Mente Coração)?\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Três: Tipos de Atenção\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAtenção Focada\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAtenção Sustentada\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAtenção Seletiva\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAtenção Alternada\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCEO da Atenção\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePiscar Atencional\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Quatro: Estratégias para Definição de Objetivos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eOuvir as Suas Emoções\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePriorização\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRe-Gating\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Cinco: Meditação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eBeta\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAlfa\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTheta\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDelta\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGama\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Seis: Treinar a Sua Atenção\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eMushin\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMeditação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFocar Executar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVisualização\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Sete: Modelo das Zonas de Atenção\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eZona Reativa\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eZona Proativa\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eZona Distraída\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eZona Desperdiciada\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Oito: Objetivos SMART\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eOs Três P's\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eA Forma SMART\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePriorização\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAvaliação e Adaptação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Nove: Manter-se Focado\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eA Regra do Um Minuto\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eA Regra dos Cinco Minutos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO que Fazer Quando se Sente Sobrecarregado\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dez: Procrastinação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003ePor que Procrastinamos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNove Formas de Superar a Procrastinação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComa Essa Rã\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Onze: Priorizar o Seu Tempo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eA Regra 80\/20\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eA Matriz Urgente \/ Importante\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSer Assertivo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar um Diário de Produtividade\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO Pote de Vidro: Pedras, Seixos, Areia e Água\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de Caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuestões de Revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"text-center\"\u003e\u003cbutton class=\"btn btn-default mt-24 ng-binding\" ng-click=\"setObjectives()\"\u003eEditar Objetivos\u003c\/button\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/main\u003e\u003c\/section\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/form\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOs formandos também fazem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/products\/anger-management\"\u003eGestão da Ira\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eAcademia PME da eBSI\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Gestão da Atenção\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formação em \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e ou volte à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eAcademia PME da eBSI\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":14367551127615,"sku":"SSLU008","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260635644252,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR cada)","offer_id":59260635677020,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/products\/SSLU08_Attention_Management_1.png?v=1590011710"},{"product_id":"adult-learning-physical-skills","title":"Aprendizagem de Adultos - Competências Físicas","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstá a comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para adquirir acesso para vários formandos a um custo reduzido por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança em Aprendizagem para Adultos - Competências Físicas.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA Taxonomia de Bloom não é apenas para professores do ensino básico. Os três domínios da taxonomia também se aplicam à educação de adultos. Neste curso, daremos especial atenção ao domínio psicomotor. Este é o domínio da ação e da fisicalidade. É importante lembrar que o domínio psicomotor funciona em conjunto com os outros domínios na sua implementação.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas em Aprendizagem para Adultos - Competências Físicas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com maior confiança em situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de empresas, administrativos, gestores e formandos que procuram competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVisão geral do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de formação contínua profissional (CPD).\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eA Taxonomia de Bloom não é apenas para professores do ensino básico. Os três domínios da taxonomia também se aplicam à educação de adultos. Neste curso, daremos especial atenção ao domínio psicomotor. Este é o domínio da ação e da fisicalidade. É importante lembrar que o domínio psicomotor funciona em conjunto com os outros domínios na sua implementação.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eCom o nosso curso de duas horas de Aprendizagem para Adultos - Competências Físicas, os participantes descobrirão como navegar melhor no seu ambiente físico. A compreensão e a coordenação das competências físicas proporcionam um benefício incrível a todos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eA conclusão deste curso conferirá 2 Créditos CPD para os requisitos de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolvimento Profissional Contínuo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e internacionalmente reconhecidos nas organizações que operam este tipo de metodologia de desenvolvimento de pessoal.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"ng-scope\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePlano do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Um: Primeiros passos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eObjetivos do workshop \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dois: Taxonomia de Bloom\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eTeoria de Bloom\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eHistória\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNova compreensão\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDefinição\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo Dois: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Três: Observação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eComportamento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAções\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eExemplos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eImplementação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo Três: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Quatro: Imitação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eComportamento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAções\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eExemplos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eImplementação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo Quatro: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Cinco: Manipulação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eComportamento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAções\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eExemplos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eImplementação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo Cinco: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Seis: Precisão\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eComportamento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAções\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eExemplos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eImplementação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMódulo Seis: Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Sete: Articulação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003e    Comportamento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Ações\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Exemplos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Implementação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Estudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Oito: Naturalização\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003e    Comportamento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Ações\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Exemplos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Implementação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Estudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Nove: Versões do domínio psicomotor\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003e    Teoria de Dave\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Harrow\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Simpson\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Diferenças e semelhanças\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Estudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dez: Medições psicomotoras\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003e    Agilidade\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Precisão\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Resistência\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Velocidade\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Estudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Onze: Competências a considerar no planeamento\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003e    Movimento grosseiro\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Controlo motor fino\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Verbal\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Não verbal\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Estudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOs formandos também fazem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/products\/adult-learning-mental-skills\"\u003eAprendizagem para Adultos - Competências Mentais\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Aprendizagem para Adultos - Competências Físicas\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formação em \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e ou volte à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":14367552241727,"sku":"SSLU119","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260635709788,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR cada)","offer_id":59260635742556,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/products\/SSLU119_Adult_Learning_-_Physical_Skills-1.png?v=1590011699"},{"product_id":"assertiveness-and-self-confidence","title":"Assertividade E Autoconfiança","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstá a comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para adquirir acesso para vários formandos a uma taxa reduzida por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança em Assertividade e Autoconfiança.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA autoconfiança e a assertividade são duas competências cruciais para o sucesso na vida. Se não se sentir digno e\/ou não souber expressar o seu valor quando comunica com os outros, a vida pode ser muito dolorosa. Estas competências proporcionarão oportunidades e benefícios aos participantes nas suas vidas profissionais e pessoais.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas em Assertividade e Autoconfiança.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com mais confiança em situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de empresas, administrativos, gestores e formandos que procurem competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO curso num relance\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de CPD.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003eSSLU07 Assertividade e autoconfiança\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eA autoconfiança e a assertividade são duas competências cruciais para o sucesso na vida. Se não se sentir digno e\/ou não souber expressar o seu valor quando comunica com os outros, a vida pode ser muito dolorosa. Estas competências proporcionarão oportunidades e benefícios aos participantes nas suas vidas profissionais e pessoais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eO curso de duas horas de Assertividade e Autoconfiança dará aos participantes uma compreensão do que assertividade e autoconfiança significam individualmente (em geral e para cada um pessoalmente) e de como desenvolver esses sentimentos nas suas vidas do dia a dia. Estas competências abrangerão muitos aspetos das vidas dos seus participantes e terão um efeito positivo em todos eles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eA conclusão deste curso conferirá 2 Créditos CPD para os requisitos internacionalmente reconhecidos de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolvimento Profissional Contínuo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e dentro das organizações que operam este tipo de metodologia de desenvolvimento de pessoal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"ng-scope\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePlano do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003eSSLU07 Assertividade e autoconfiança - Parte 1\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Um: Primeiros passos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dois: O que significa a autoconfiança para si?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eO que é a assertividade?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO que é a autoconfiança?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOs quatro estilos\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Três: Obstáculos aos nossos objetivos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eTipos de pensamento negativo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicação pessoal\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Quatro: Competências de comunicação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eOuvir e escutar: não são a mesma coisa\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFazer perguntas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLinguagem corporal\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Cinco: A importância de definir objetivos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003ePor que razão definir objetivos é importante\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDefinir objetivos SMART\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO nosso desafio para si\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Seis: Sentir-se à altura\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eIdentificar o seu valor\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar um diálogo interno positivo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIdentificar e abordar pontos fortes e fracos\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Assertividade e Autoconfiança\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formações de \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e ou volte à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":14367559614527,"sku":"SSLU007","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260635775324,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR cada)","offer_id":59260635808092,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/products\/SSLU007-Assertiveness_-_Part_1_-_Screen_1.png?v=1590011708"},{"product_id":"adult-learning-mental-skills","title":"Aprendizagem ao longo da vida - Competências mentais","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstá a comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para adquirir acesso para vários formandos a um custo reduzido por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança em Aprendizagem para Adultos - Competências Mentais.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA Taxonomia de Bloom não é apenas para professores do ensino básico. Os três domínios da taxonomia também se aplicam à educação de adultos. Neste curso, vamos prestar atenção ao domínio cognitivo. Este é o domínio do conhecimento e do intelecto, e é o principal foco da maioria dos educadores.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema em aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas em Aprendizagem para Adultos - Competências Mentais.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com mais confiança em situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de empresas, administrativos, gestores e formandos que procuram competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVisão geral do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eA Taxonomia de Bloom não é apenas para professores do ensino básico. Os três domínios da taxonomia também se aplicam à educação de adultos. Neste curso, vamos prestar atenção ao domínio cognitivo. Este é o domínio do conhecimento e do intelecto, e é o principal foco da maioria dos educadores.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eCom o nosso curso para Adultos: Competências Mentais, os participantes descobrirão as especificidades de como o domínio cognitivo aumenta a capacidade intelectual.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"ng-scope\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePlano do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Um: Primeiros Passos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003e    Objetivos do workshop\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dois: Taxonomia de Bloom\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003e    Teoria de Bloom\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    História\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Novo entendimento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Definição\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Estudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Três: Conhecimento\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003e    Comportamento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Ações\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Exemplos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Implementação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Estudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Quatro: Compreensão\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003e    Comportamento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Ações\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Exemplos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Implementação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Estudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Cinco: Aplicação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003e    Comportamento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Ações\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Exemplos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Implementação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Estudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Seis: Análise\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003e    Comportamento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Ações\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Exemplos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Implementação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Estudo de caso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e    Perguntas de revisão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Sete: Síntese\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e•    Comportamento\u003cbr\u003e•    Ações\u003cbr\u003e•    Exemplos\u003cbr\u003e•    Implementação\u003cbr\u003e•    Estudo de caso\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Oito: Avaliação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e•    Comportamento\u003cbr\u003e•    Ações\u003cbr\u003e•    Exemplos\u003cbr\u003e•    Implementação\u003cbr\u003e•    Estudo de caso\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Nove: Versão Atualizada\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e•    Recordar e Compreender\u003cbr\u003e•    Aplicar e Analisar\u003cbr\u003e•    Avaliar\u003cbr\u003e•    Criar\u003cbr\u003e•    Estudo de caso\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dez: Tipos de Conhecimento\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e•    Factual\/Conceitual\u003cbr\u003e•    Procedimental\u003cbr\u003e•    Metacognitivo\u003cbr\u003e•    Estudo de caso\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Onze: Formação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e•    Exemplos\u003cbr\u003e•    Resolução de Problemas\u003cbr\u003e•    Avaliações Qualitativas\u003cbr\u003e•    Criar Planos\u003cbr\u003e•    Estudo de caso\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOs formandos também fazem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/products\/adult-learning-physical-skills\"\u003eAprendizagem para Adultos - Competências Físicas\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Aprendizagem para Adultos - Competências Mentais\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formação em \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e ou volte à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":14367572983871,"sku":"SSLU118","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260636201308,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR cada)","offer_id":59260636234076,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/products\/SSLU118_Adult_Learning_Mental_Skills.png?v=1590011697"},{"product_id":"anger-management","title":"Controlo da Ira","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstá a comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para adquirir acesso para vários formandos a um custo reduzido por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança no controlo da ira.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eControlar e limitar a ira é importante em todos os aspetos da vida de uma pessoa. Sem controlo, está a limitar aquilo que pode alcançar. A ira pode ser uma força incrivelmente prejudicial, fazendo com que as pessoas percam os seus empregos e relacionamentos pessoais. No entanto, uma vez que todos sentem ira, ter uma abordagem construtiva para a gerir eficazmente pode transformá-la numa ferramenta valiosa. O nosso curso de duas horas sobre o controlo da ira irá...\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas no controlo da ira.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com maior confiança em situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de empresas, administrativos, gestores e formandos que procurem competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVisão geral do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de CPD.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003eSSLU004 Controlo da Ira\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eControlar e limitar a ira é importante em todos os aspetos da vida de uma pessoa. Sem controlo, está a limitar aquilo que pode alcançar. A ira pode ser uma força incrivelmente prejudicial, fazendo com que as pessoas percam os seus empregos e relacionamentos pessoais. No entanto, uma vez que todos sentem ira, ter uma abordagem construtiva para a gerir eficazmente pode transformá-la numa ferramenta valiosa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eO nosso curso de duas horas sobre o \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cu\u003eControlo da Ira\u003c\/u\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e irá dar aos participantes essa abordagem construtiva. Os participantes aprenderão a identificar os seus gatilhos de ira e o que fazer quando ficam zangados. Através de técnicas específicas de adaptação e planeamento, a ira pode tornar-se uma ferramenta positiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eA conclusão deste curso conferirá 2 créditos CPD para os requisitos de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolvimento Profissional Contínuo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e internacionalmente reconhecidos nas organizações que utilizam este tipo de metodologia de desenvolvimento de pessoal.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"ng-scope\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003ePlano do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003eSSLU004 Controlo da Ira\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Um: Primeiros Passos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dois: Compreender a Ira\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eO Ciclo da Ira\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender a Reação de Luta ou Fuga\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMitos Comuns sobre a Ira\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Três: O que Fazer e o que Não Fazer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eFormas Ineficazes de Lidar com a Ira\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFormas Eficazes de Lidar com a Ira\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Quatro: Ganhar Controlo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eUm Aviso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUtilizar Pensamentos de Adaptação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUtilizar Técnicas de Relaxamento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDescomprimir\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Cinco: Separar as Pessoas do Problema\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLinguagem Objetiva vs. Subjetiva\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIdentificar o Problema\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUtilizar Mensagens em Primeira Pessoa\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Seis: Trabalhar o Problema\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eUtilizar o Desacordo Construtivo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDicas de Negociação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eConstruir Consenso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIdentificar Soluções\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Sete: Resolver o Problema\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eEscolher uma Solução\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eElaborar um Plano\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eConcluir a Tarefa\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Oito: Um Plano Pessoal\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os Pontos Sensíveis\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIdentificar os Seus Pontos Sensíveis\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUm Registo Pessoal da Ira\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Nove: A Abordagem AAA\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAlterar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEvitar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAceitar\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Dez: Lidar com Pessoas Zangadas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender a Curva de Energia\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTécnicas de Desescalada\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuando Recuar e o que Fazer a Seguir\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eMódulo Onze: Reunir Tudo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eVisão Geral do Processo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eColocar em Prática\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOs formandos também fazem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/products\/attention-management\"\u003eGestão da Atenção\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Controlo da Ira\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formações de \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e ou regresse à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 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vídeo que explica as principais vantagens deste curso.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eEste programa foi concebido para abranger 10 áreas fundamentais para os futuros profissionais da economia do conhecimento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eComposto por 50 unidades de curso, cada uma com 2 horas de duração, este programa oferece 100 horas de formação online transformadora para a vida e a carreira, reconhecida pelo setor e com qualidade internacionalmente acreditada para o \u003cstrong\u003eDesenvolvimento Profissional Contínuo (CPD)\u003c\/strong\u003e pelo \u003cstrong\u003eCPD Certification Service do Reino Unido.  Em 2023 e 2025, fomos eleitos Melhor Fornecedor de eLearning na acreditação All Ireland Business All-stars.  \u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/files\/Web_Badge_-_Integrated_Learning_Solutions_Ltd.png?v=1771155236\" alt=\"\" width=\"289\" height=\"123\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003ePlano do programa\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eEm resposta a esta tendência importante no local de trabalho, desenvolvemos este programa especial de diploma online para abordar as seguintes áreas de competências específicas:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eResolução de problemas complexos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eResolução criativa de problemas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eProcessos Lean \u0026amp; Six Sigma\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003ePensamento crítico \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003ePensamento crítico\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGestão de crises\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGestão do conhecimento\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eCriatividade\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDesenvolvimento da criatividade\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCidadania digital\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eGestão de pessoas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSupervisão de outros\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLiderança e influência\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMulheres na liderança\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAutoliderança\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLiderança servidora\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGestão de gestores\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGestão do desempenho\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEquipas de alto desempenho dentro e fora da empresa\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eCoordenação com outros\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eEstratégias de comunicação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEscrita colaborativa\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDesenvolvimento de comportamento corporativo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCompetências interpessoais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDiversidade no local de trabalho\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecimento de colaboradores\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLinguagem corporal\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eApresentação de críticas construtivas\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eInteligência emocional\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eInteligência emocional\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eInquérito apreciativo\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eJulgamento e tomada de decisão\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003ePensamento crítico\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVisão de negócio\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEmpreendedorismo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCompetências de facilitação\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eOrientação para o serviço\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAtendimento ao cliente\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLidar com clientes difíceis\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eControlo da ira\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eApoio ao cliente\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eNegociação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eCompetências de negociação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLiderança e influência\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAssertividade e autoconfiança\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eFlexibilidade cognitiva\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eGestão do tempo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEquilíbrio entre a vida profissional e pessoal\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGestão do stress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eInteligência social\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMelhorar a atenção plena \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003eUnidades de curso bónus ADICIONAIS\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003ePara complementar estas áreas, adicionámos várias unidades de curso que acrescentam valor ao objetivo central do Fórum Económico Mundial:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eÉtica empresarial\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEtiqueta empresarial\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEscrita empresarial\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCivismo no local de trabalho\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eResolução de conflitos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCibersegurança\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePlaneamento de eventos\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaminho do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/management-leadership\"\u003eGestão \u0026amp; Liderança\u003c\/a\u003e \u0026gt; Diploma em Liderança e Dinâmicas do Local de Trabalho\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formações em \u003ca href=\"\/pt\/collections\/management-leadership\"\u003eGestão \u0026amp; Liderança\u003c\/a\u003e ou volte à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-program-related-cpd --\u003e\n\u003cdiv class=\"ebsi-related-cpd\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eCursos de CPD relacionados\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/pt\/products\/leadership-and-influence\"\u003eLiderança e influência\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/pt\/products\/communication-for-leadership\"\u003eComunicação para a liderança\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":14467737190463,"sku":"WEF-Skills-1","price":1000.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/files\/Cover-Dip-Leader-work-dynamics.png?v=1730592491"},{"product_id":"overcome-excuses","title":"Superar Desculpas","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstá a comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para adquirir acesso para vários formandos a um custo reduzido por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e providenciar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança no curso Overcome Excuses.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eObjetivos do curso Overcome Excuses: Este curso proporciona uma ideia clara de como evitar que a procrastinação abrande e prejudique o seu trabalho.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas no curso Overcome Excuses.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com maior confiança em situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de empresas, administrativos, gestores e formandos que procurem competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVisão geral do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTempo de estudo:\u003c\/strong\u003e aproximadamente 2 horas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de CPD.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOvercome Excuses\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eObjetivos: Este curso proporciona uma ideia clara de como evitar que a procrastinação abrande e prejudique o seu trabalho. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eA conclusão deste curso conferirá 1 crédito de CPD para os requisitos internacionalmente reconhecidos de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolvimento Profissional Contínuo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e nas organizações que utilizam este tipo de metodologia de desenvolvimento de pessoal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eConteúdo da unidade:\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e1. Formação Overcome Excuses\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNeste tópico abordará: \u003cbr\u003e1. Formação Overcome Excuses\u003cbr\u003e1.1 As 5 melhores formas de evitar a procrastinação\u003cbr\u003e1.2 5 segredos para fazer as coisas rapidamente\u003cbr\u003e1.3 Como realizar o seu melhor trabalho rapidamente\u003cbr\u003e1.4 Como se manter feliz mesmo quando está ocupado com o trabalho\u003cbr\u003e1.5 As 3 melhores formas de evitar que a pressão o afete\u003cbr\u003e1.6 5 segredos sobre por que procrastina\u003cbr\u003e1.7 As 5 melhores formas de aumentar a sua velocidade de trabalho\u003cbr\u003e1.8 4 perguntas para saber se precisa de uma nova profissão\u003cbr\u003e1.9 4 perguntas para saber se ser empreendedor\u003cbr\u003e1.10 5 segredos para superar a procrastinação\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Overcome Excuses\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formações de \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e ou volte à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":35882453532832,"sku":"VCB-008","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260643443036,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR cada)","offer_id":59260643475804,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/products\/VCB-008OvercomeExcusescover.png?v=1598413946"},{"product_id":"goal-setting","title":"Definição de Objetivos","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstá a comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para adquirir acesso para vários formandos a um custo reduzido por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e providenciar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança na definição de objetivos.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eObjetivos da definição de objetivos: Este curso fornece conhecimentos essenciais sobre como definir e alcançar os seus objetivos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas na definição de objetivos.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com maior confiança em situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de empresas, administrativos, gestores e formandos que procurem competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVisão geral do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de desenvolvimento profissional contínuo.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDefinição de objetivos\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eObjetivos: Este curso fornece conhecimentos essenciais sobre como definir e alcançar os seus objetivos.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eA conclusão deste curso conferirá 1 crédito de desenvolvimento profissional contínuo para os \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003erequisitos de desenvolvimento profissional contínuo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e internacionalmente reconhecidos nas organizações que utilizam este tipo de metodologia de desenvolvimento de pessoal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eConteúdo da unidade:\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e1. Conceitos básicos da definição de objetivos\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNeste tópico abordará: \u003cbr\u003e1. Conceitos básicos da definição de objetivos\u003cbr\u003e1.1 O que realmente quer?\u003cbr\u003e1.2 A forma errada de definir objetivos\u003cbr\u003e1.3 História: Definição de objetivos \u003cbr\u003e1.4 Comece pelo fim em mente\u003cbr\u003e1.5 Kaizen\u003cbr\u003e1.6 Utilização da lei da atração\u003cbr\u003e1.7 Mude a sua mentalidade\u003cbr\u003e1.8 Enfrente os seus medos\u003cbr\u003e1.9 Organize as suas prioridades\u003cbr\u003e1.10 Sucesso no desporto, sucesso na vida\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Definição de objetivos\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formações de \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003edesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e ou regresse à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":35883427594400,"sku":"VCB-009","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260643508572,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR cada)","offer_id":59260643541340,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/products\/VCB-009GoalSettingcover.png?v=1598418283"},{"product_id":"creative-thinking-techniques","title":"Técnicas de Pensamento Criativo","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstá a comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para adquirir acesso para vários formandos a uma taxa reduzida por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança nas Técnicas de Pensamento Criativo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso proporcionará ao formando uma visão sobre a criatividade e a importância de pensar de forma criativa. O formando será apresentado aos bloqueios à criatividade e ao propósito do brainstorming. Após concluir este programa, o formando será capaz de:\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eDesenvolver uma compreensão prática dos principais conceitos abordados nas Técnicas de Pensamento Criativo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer onde o tema se aplica em situações reais no local de trabalho ou nos negócios.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar os métodos e as abordagens de boas práticas abordados no curso com maior confiança.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de negócios, administrativos, gestores e formandos que procurem competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVisão geral do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTempo de estudo:\u003c\/strong\u003e aproximadamente 2 horas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de formação contínua.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\" style=\"box-sizing: border-box; margin: 10px 0px; font-size: 1.8rem; line-height: 1.5; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"box-sizing: border-box; margin: 10px 0px; font-size: 1.8rem; line-height: 1.5; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\"\u003e\u003cu style=\"box-sizing: border-box;\"\u003e\u003cstrong style=\"box-sizing: border-border; font-weight: bold;\"\u003eConteúdo\u003cspan\u003e do curso:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\" style=\"box-sizing: border-box; margin: 10px 0px; font-size: 1.8rem; line-height: 1.5; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"box-sizing: border-box; margin: 10px 0px; font-size: 1.8rem; line-height: 1.5; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\"\u003e\u003cu style=\"box-sizing: border-box;\"\u003e\u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: bold;\"\u003eConteúdo\u003cspan\u003e do curso:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\" style=\"box-sizing: border-box; margin: 10px 0px; font-size: 1.8rem; line-height: 1.5; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"box-sizing: border-box; margin: 10px 0px; font-size: 1.8rem; line-height: 1.5; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\"\u003eTempo de formação: 2,25 h - Descrição:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\" style=\"box-sizing: border-box; margin: 10px 0px; font-size: 1.8rem; line-height: 1.5; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"box-sizing: border-box; margin: 10px 0px; font-size: 1.8rem; line-height: 1.5; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\"\u003eEste curso proporcionará ao formando uma visão sobre a criatividade e a importância de pensar de forma criativa. O formando será apresentado aos bloqueios à criatividade e ao propósito do brainstorming. Após concluir este programa, o formando será capaz de:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\" style=\"box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 10px; list-style-position: outside; font-size: 1.8rem; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 10px; list-style-position: outside; font-size: 1.8rem; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\"\u003e\n\n\u003cli style=\"box-sizing: border-box; font-size: 1.8rem;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"box-sizing: border-box; font-size: 1.8rem;\"\u003eUtilizar ferramentas de pensamento adequadas para pensar lateralmente e de forma criativa.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"box-sizing: border-box; font-size: 1.8rem; margin-top: 12px;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"box-sizing: border-box; font-size: 1.8rem; margin-top: 12px;\"\u003eAumentar o desempenho pessoal e utilizar métodos de tomada de decisão.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli style=\"box-sizing: border-box; font-size: 1.8rem; margin-top: 12px;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"box-sizing: border-box; font-size: 1.8rem; margin-top: 12px;\"\u003ePrever falhas potenciais e utilizar a ferramenta de Análise de Modos de Falha e Efeitos para analisar e resolver problemas.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"box-sizing: border-box; margin: 10px 0px; font-size: 1.8rem; line-height: 1.5; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\" class=\"ng-scope\"\u003e\u003cu style=\"box-sizing: border-box;\"\u003e\u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: bold;\"\u003eTemas do curso:\u003c\/strong\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"box-sizing: border-box; margin: 10px 0px; font-size: 1.8rem; line-height: 1.5; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\" class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: bold;\"\u003eT1. Criatividade:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEste tema definirá a criatividade e abordará a melhor forma de gerar soluções alternativas e ideias criativas, além de como criar um ambiente propício à geração destas ideias inovadoras.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"box-sizing: border-box; margin: 10px 0px; font-size: 1.8rem; line-height: 1.5; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\" class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: bold;\"\u003eT2. Pensar de forma criativa:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eEste tema abordará os princípios fundamentais para incentivar a criatividade, os obstáculos à criatividade e o pensamento divergente e convergente necessários para a resolução criativa de problemas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"box-sizing: border-box; margin: 10px 0px; font-size: 1.8rem; line-height: 1.5; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\" class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: bold;\"\u003eT3. Bloqueios à criatividade:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEste tema descreverá como a criatividade é limitada por bloqueios conceituais comuns, categorizados como perceptivos, emocionais, culturais, ambientais, intelectuais e expressivos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"box-sizing: border-box; margin: 10px 0px; font-size: 1.8rem; line-height: 1.5; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\" class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: bold;\"\u003eT4. Brainstorming:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEste tema explicará por que o brainstorming é necessário e comparará o brainstorming com outros métodos de resolução de problemas, além de fornecer uma introdução aos benefícios e regras do brainstorming.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"box-sizing: border-box; margin: 10px 0px; font-size: 1.8rem; line-height: 1.5; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\" class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: bold;\"\u003eT5. Pensamento lateral:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEste tema abordará o pensamento lateral, o sistema de cores e os tipos de ferramentas de pensamento necessários para quebrar padrões de pensamento atuais, ampliar as opções de pesquisa por novas ideias, garantir que se obtenha mais valor dos resultados gerados de ideias e considerar as restrições do mundo real.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"box-sizing: border-box; margin: 10px 0px; font-size: 1.8rem; line-height: 1.5; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\" class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: bold;\"\u003eT6. Desempenho:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEste tema ilustrará a melhor forma de aumentar o desempenho pessoal e os quatro métodos de tomada de decisão que afetam o desempenho pessoal e organizacional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"box-sizing: border-box; margin: 10px 0px; font-size: 1.8rem; line-height: 1.5; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\" class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: bold;\"\u003eT7. Problemas de raiz:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEste tema abordará os problemas de raiz e os seus sintomas, a Análise de Causa Raiz e o seu processo, e os tipos de causas, incluindo as físicas, humanas e organizacionais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"box-sizing: border-box; margin: 10px 0px; font-size: 1.8rem; line-height: 1.5; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\" class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: bold;\"\u003eT8. Lidar com erros e problemas:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eEste tema ensinará ao formando a prever falhas potenciais antes que ocorram e a utilizar a ferramenta de Análise de Modos de Falha e Efeitos para analisar e resolver problemas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"box-sizing: border-box; margin: 10px 0px; font-size: 1.8rem; line-height: 1.5; color: #333333; font-family: Roboto, sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\" class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong style=\"box-sizing: border-box; font-weight: bold;\"\u003eT9. Critérios de decisão:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eEste tema descreverá o propósito dos critérios de decisão, incluindo envolvimento, exploração, explicação, elaboração e avaliação, e a sua utilização no processo de tomada de decisão e no desenvolvimento profissional.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/professional-skills\"\u003eCompetências profissionais\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-banking-academy\"\u003eeBSI Banking Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/professional-skills\"\u003eCompetências profissionais\u003c\/a\u003e \u0026gt; Técnicas de Pensamento Criativo\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formações em \u003ca href=\"\/pt\/collections\/professional-skills\"\u003eCompetências profissionais\u003c\/a\u003e ou volte à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-banking-academy\"\u003eeBSI Banking Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso de aprendizagem relacionado da eBSI:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bankers Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (60 EUR)","offer_id":39899437891762,"sku":"BA-017","price":60.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (50 EUR cada)","offer_id":59260489990492,"sku":null,"price":250.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (40 EUR cada)","offer_id":59260490023260,"sku":null,"price":400.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/products\/BA-017CreativeThinkingTechniquescover.png?v=1619908659"},{"product_id":"active-listening","title":"Escuta Ativa","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstá a comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para adquirir acesso para vários formandos a uma taxa reduzida por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança na Escuta Ativa.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA Escuta Ativa envolve ouvir o que os outros dizem, processar a informação e responder a ela de forma a esclarecer e obter mais informações.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas na Escuta Ativa.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com maior confiança em situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de negócios, administrativos, gestores e formandos que procurem competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVisão geral do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTempo de estudo:\u003c\/strong\u003e aproximadamente 2 horas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de formação contínua.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eA Escuta Ativa envolve ouvir o que os outros dizem, processar a informação e responder a ela de forma a esclarecer e obter mais informações.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eA escuta ativa é uma competência empresarial fundamental, e este curso de formação de um dia fornecerá aos participantes técnicas para ouvir ativamente e criar ligações mais profundas com os outros.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eOs temas abordados incluem formas de se tornar um melhor ouvinte; compreender a diferença entre simpatia e empatia; incentivar a conversa através da paráfrase e do questionamento; criar rapport; e superar obstáculos à escuta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cu\u003e\u003cstrong\u003eTemas do curso:\u003c\/strong\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Um: Visão geral do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Dois: Definição de Escuta Ativa\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eO que é a Escuta Ativa?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIdentificar bons ouvintes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDicas para se tornar um melhor ouvinte\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRevisão da tarefa prévia\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Três: Conceitos básicos da linguagem corporal\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Quatro: A atitude é tudo!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender a simpatia e a empatia\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar a mentalidade certa\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSer genuíno\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar ligações\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Cinco: Incentivar a conversa\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eO que é dito e o que é ouvido\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFazer perguntas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTécnicas de exploração\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTécnicas de paráfrase\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Seis: Construir relacionamentos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar pontos comuns\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDicas e truques de PNL\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Sete: Superar obstáculos à escuta\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLista de leitura recomendada\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAvaliação pós-curso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGabaritos das avaliações prévia e posterior\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePlano de ação pessoal\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eAcademia eBSI para PME\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Escuta Ativa\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formações de \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e ou regresse à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eAcademia eBSI para PME\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":41821001646258,"sku":"VS-006","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260645867868,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR cada)","offer_id":59260645900636,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/files\/VS-006_Active_Listening.png?v=1779619436"},{"product_id":"becoming-a-better-learner","title":"Tornar-se um Melhor Aprendiz","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstá a comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para adquirir acesso para vários formandos a um custo reduzido por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança em Tornar-se um Melhor Aprendiz.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA definição de aprendizagem é o processo de adquirir novos conhecimentos, comportamentos, competências, valores ou preferências, ou de modificar os existentes. É um meio de aperfeiçoar as nossas competências, enriquecer a nossa mente e mudar a forma como vemos as coisas no mundo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema em aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas em Tornar-se um Melhor Aprendiz.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com maior confiança em situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de empresas, administrativos, gestores e formandos que procurem competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVisão geral do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTempo de estudo:\u003c\/strong\u003e aproximadamente 2 horas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de formação contínua.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eA definição de aprendizagem é o processo de adquirir novos conhecimentos, comportamentos, competências, valores ou preferências, ou de modificar os existentes. É um meio de aperfeiçoar as nossas competências, enriquecer a nossa mente e mudar a forma como vemos as coisas no mundo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eEste curso ajudá-lo-á a tornar-se um melhor aprendiz e, consequentemente, um colaborador mais valioso e uma pessoa mais completa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eVerá:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eo que significa aprender e tornar-se um aprendiz ao longo da vida;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ecomo é uma mentalidade de aprendizagem e como a adotar;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ecomo definir objetivos realistas;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eo que é a sua rede de contactos e por que razão é importante expandi-la;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ecomo fazer perguntas e por que razão isso é importante;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ecomo se responsabilizar pelos seus objetivos e assumir responsabilidade;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ee como acelerar a sua aprendizagem.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cu\u003e\u003cstrong\u003eTemas do curso:\u003c\/strong\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Um: Visão geral do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eVisão geral do curso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eObjetivos de aprendizagem\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTarefa prévia\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAvaliação prévia ao curso\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Dois: Adotar a melhor mentalidade para aprender\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eO que significa aprender?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAdotar a mentalidade certa\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eA mentalidade na prática\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReflexões sobre a mentalidade\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePraticar a mentalidade e a aprendizagem?\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Três: Fazer melhores apontamentos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eTornar-se um melhor aprendiz através dos apontamentos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCinco métodos de fazer apontamentos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComo faz apontamentos?\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Quatro: Definir e gerir objetivos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eQue papel têm os objetivos na aprendizagem?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAtividade de definição de objetivos\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Cinco: Expandir a sua rede de contactos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAprender sobre a sua rede de contactos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFazer perguntas\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Seis: O quadro geral\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eTornar-se responsável\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAssumir responsabilidade\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAdotar a tecnologia\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Sete: Mente e corpo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eMente e corpo a trabalhar em conjunto\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Oito: Como pode acelerar a sua aprendizagem\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDicas para acelerar a sua aprendizagem\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePlano de ação pessoal\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eResumo do curso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLista de leituras recomendadas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAvaliação posterior ao curso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eChave de respostas da avaliação prévia e posterior ao curso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAvaliação prévia ao curso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAvaliação posterior ao curso\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eChave de respostas da tarefa\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Tornar-se um Melhor Aprendiz\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formação em \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e ou volte à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":41821073375410,"sku":"VS-011","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260646293852,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR cada)","offer_id":59260646326620,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/files\/VS-011_Becoming_a_Better_Learner.png?v=1779623633"},{"product_id":"collaboration","title":"Colaboração","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para dar acesso a vários formandos a um preço reduzido por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança na colaboração.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA colaboração implica que as pessoas trabalhem em conjunto para alcançar um objetivo ou resultado comum. Trabalhar em colaboração conduz a melhores resultados.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePorque é importante este curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada, que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que vai adquirir\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas em Colaboração.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar com mais confiança as ideias do curso nas situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eA quem se destina este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado a profissionais, administrativos, gestores e formandos que pretendam adquirir competências práticas para o local de trabalho, que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO curso em resumo\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDuração do estudo:\u003c\/strong\u003e aproximadamente 2 horas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de desenvolvimento profissional contínuo (CPD).\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eA colaboração implica que as pessoas trabalhem em conjunto para alcançar um objetivo ou resultado comum. Trabalhar em colaboração conduz a melhores resultados.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003ePara ter sucesso:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eas organizações têm de aprender em que consiste a colaboração e como é um ambiente colaborativo,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ecompreender as vantagens e os obstáculos,\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ee saber como desenvolver estratégias para melhorar um ambiente de trabalho colaborativo.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cu\u003e\u003cstrong\u003eTópicos do curso:\u003c\/strong\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Um: Visão geral do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003ePreparar o terreno\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRevisão da agenda\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eObjetivos de aprendizagem\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePlanos de ação e avaliações\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Dois: Ser colaborativo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eO que é a colaboração?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQualidades de um colaborador\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePausa\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Três: Elementos de uma colaboração bem-sucedida\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eElementos da colaboração\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCinco elementos de uma colaboração bem-sucedida\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eColaboração, trabalho em equipa, cooperação: qual é a diferença?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eComo fazer a colaboração funcionar: 6 etapas previsíveis\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eResumo da manhã\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAlmoço\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAtividade energizante: o que aprendeu?\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Quatro: Vantagens da colaboração\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eQuais são as vantagens da colaboração?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEspaço de trabalho colaborativo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCultura empresarial de colaboração\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFuncionalidades que ajudam a criar um espaço de trabalho colaborativo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePausa\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Cinco: Obstáculos comuns\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eCinco argumentos contra a colaboração\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDicas para ultrapassar obstáculos à colaboração:\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRecompensar a colaboração em equipa\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Seis: Tecnologia e colaboração\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eImplementar tecnologia para facilitar a colaboração\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eConclusão do workshop\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Colaboração\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formação em \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e ou regresse à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":41821125017778,"sku":"VS-018","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260646850908,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR cada)","offer_id":59260646883676,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/files\/VS-018_Collaboration.png?v=1779639698"},{"product_id":"creating-a-dynamite-job-portfolio","title":"Criar um Portfólio de Emprego Dinamite","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstá a comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para dar acesso a vários participantes a um preço reduzido por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos participantes e organizar o acesso ao curso para cada um.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança na criação de um portefólio profissional de excelência.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eO curso Criação de um Portefólio Profissional de Excelência ajudará os participantes a conceber um portefólio personalizado que os ajudará a conseguir o emprego dos seus sonhos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePorque é que este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada, que pode aplicar em situações reais de negócio e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender de que forma as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se relacionam entre si.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que vai aprender\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas no curso Criação de um Portefólio Profissional de Excelência.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que estas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com mais confiança nas situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eA quem se destina este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é indicado para profissionais de negócios, assistentes administrativos, gestores e participantes que pretendam adquirir competências práticas para o local de trabalho, que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO curso em resumo\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDuração do estudo:\u003c\/strong\u003e aproximadamente 2 horas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e formação online ao seu ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso CPD.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eO curso Criação de um Portefólio Profissional de Excelência ajudará os participantes a conceber um portefólio personalizado que os ajudará a conseguir o emprego dos seus sonhos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eEste curso de formação aborda a importância de comparecer a uma entrevista com um conjunto de credenciais e materiais para o portefólio completo e cuidadosamente elaborado, e ajudará os participantes a aprender a utilizar uma linguagem descritiva para se promoverem, os elementos essenciais de cartas de apresentação e currículos eficazes, como conceber um portefólio profissional personalizado e como conseguir um emprego em apenas 60 dias.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cu\u003e\u003cstrong\u003eTópicos do curso:\u003c\/strong\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Um: Visão geral do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Dois: Quem é?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eExploração\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDescrição pessoal\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Três: Redigir o currículo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eElementos essenciais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRedigir o currículo\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Quatro: Criar um conjunto que se destaque\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eMarca pessoal\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTipos de currículos\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Cinco: Cartas de apresentação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eElementos essenciais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eA redação\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Seis: Entrar no ritmo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Sete: O portefólio\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eComponentes essenciais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eConceber o seu portefólio\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Oito: Aperfeiçoar e melhorar\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Nove: Lidar com questões delicadas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLacunas no currículo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTestes de pré-admissão\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Dez: Conseguir um novo emprego em 60 dias\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003e60 dias até um novo emprego\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDar início à procura\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Onze: Definir objetivos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar um plano\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEscolher as suas referências\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão Doze: Mensagens de agradecimento\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eLista de leituras recomendadas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePlano de ação pessoal\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Criação de um Portefólio Profissional de Excelência\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formação em \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e ou regresse à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":41822012244146,"sku":"VS-022","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260647113052,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR 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Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança em Introdução à Programação Neurolinguística.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA programação neurolinguística (ou PNL) é um método que combina perceção, pensamento e ação para alcançar os resultados pretendidos. Este curso ajudará os participantes a familiarizarem-se com os fundamentos da PNL.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePorque é que este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada, que pode aplicar em situações reais de negócio e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se relacionam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá aprender\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas em Introdução à Programação Neurolinguística.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar com maior confiança as ideias do curso no dia a dia profissional.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eA quem se destina este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso destina-se a profissionais de negócios, administrativos, gestores e formandos que pretendem adquirir competências práticas para o local de trabalho, que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO curso em resumo\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDuração do estudo:\u003c\/strong\u003e aproximadamente 2 horas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso CPD.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eA programação neurolinguística (ou PNL) é um método que combina perceção, pensamento e ação para alcançar os resultados pretendidos. Este curso ajudará os participantes a familiarizarem-se com os fundamentos da PNL.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eEste curso explora a forma como as escolhas são feitas e os resultados alcançados, proporcionando um conjunto de ferramentas e técnicas para ajudar a obter resultados satisfatórios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eOs participantes irão aprender sobre:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eo que é a programação neurolinguística (PNL) e os seus principais termos; \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eos principais pressupostos da PNL; \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eos cinco sentidos segundo a PNL: como identificar estados de espírito e modos de pensar através de predicados e pistas visuais;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ecomo desenvolver e aperfeiçoar estratégias de resposta para qualquer situação;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ee como utilizar linguagem hipnótica e comandos positivos para obter resultados.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cu\u003e\u003cstrong\u003eTemas do curso:\u003c\/strong\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão um: Visão geral do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão dois: Desenvolver empatia e sintonia\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDefinir empatia e sintonia\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAcompanhar e espelhar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSistemas sensoriais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAcompanhar e conduzir\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstabelecer ligações\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão três: Sintonizar-se consigo próprio\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eEstabelecer um mapa interior\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO que significa congruência para mim?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAlcançar a congruência\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão quatro: Criar resultados abrangentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eOs elementos de um resultado bem definido\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDefinir alguns objetivos pessoais\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão cinco: Criar um estado desejado\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eTécnicas básicas de ancoragem\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eColapsar âncoras\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEncadear âncoras\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstabelecer ligações\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão seis: Agrupar informação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eA regra dos 7±2 e a escada da abstração\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstabelecer ligações\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLista de leituras recomendadas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePlano de ação pessoal\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Introdução à Programação Neurolinguística\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais cursos de \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e ou regresse à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":41822219993266,"sku":"VS-057","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260649636188,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR 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Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança para superar o medo de falar em público.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFica nervoso quando faz apresentações em reuniões da empresa? Tem dificuldade em conversar em encontros e eventos sociais? Fica bloqueado em situações sociais embaraçosas? Se sim, este curso é ideal para si! Destina-se a todos os que querem melhorar as suas competências de comunicação oral em situações informais. Dar-lhe-emos a confiança e as competências necessárias para interagir com outras pessoas e falar em situações informais,...\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePorque é que este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada, que pode aplicar em situações reais de trabalho e de negócios. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que vai aprender\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas em Superar o medo de falar em público.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar com mais confiança as ideias do curso no dia a dia profissional.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eA quem se destina este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é indicado para profissionais, administrativos, gestores e formandos que pretendam adquirir competências práticas para o local de trabalho, que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumo do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDuração do estudo:\u003c\/strong\u003e aproximadamente 2 horas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de desenvolvimento profissional contínuo (CPD).\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eFica nervoso quando faz apresentações em reuniões da empresa? Tem dificuldade em conversar em encontros e eventos sociais? Fica bloqueado em situações sociais embaraçosas? Se sim, este curso é ideal para si! Destina-se a todos os que querem melhorar as suas competências de comunicação oral em situações informais. Dar-lhe-emos a confiança e as competências necessárias para interagir com outras pessoas, falar em situações informais e fazer apresentações perante pequenos grupos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eDepois de concluir este curso, será capaz de:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eFalar com mais confiança em conversas individuais.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSentir-se mais confiante a falar em situações sociais ou em pequenos grupos, como reuniões.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePraticar o desenvolvimento destas competências num ambiente seguro e acolhedor.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003eTópicos do curso:\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão um: Visão geral do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eObjetivos de aprendizagem \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão dois: Boas competências de comunicação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eDefinição de comunicação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBarreiras à comunicação\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão três: Competências interpessoais\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eEscuta\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEtapas da escuta ativa\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReagir às emoções\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eInterpretar sinais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSinais demonstrativos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSugestões para se tornar melhor ouvinte\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePorque é que as pessoas têm dificuldade em ouvir?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFazer perguntas\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão quatro: Sentir-se à vontade numa conversa\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eQuatro níveis\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNível um: Conversa de circunstância\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNível dois: Partilha de factos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNível três: Perspetivas e opiniões\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eNível quatro: Sentimentos pessoais\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão cinco: Praticar o diálogo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eEstabelecer ligações\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão seis: Reestruturar-se para alcançar os seus objetivos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eControlar a voz\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLinguagem corporal\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão sete: Profissionalismo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eApresentar uma imagem profissional\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eApresentar uma imagem profissional\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFalar de forma profissional\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEvitar palavras de preenchimento\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão oito: Tirar o máximo partido das reuniões\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eQuatro áreas de oportunidade\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuinze formas de dominar uma reunião\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuinze formas de dominar uma reunião\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuinze formas de dominar uma reunião\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão nove: Situações complicadas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eEstabelecer ligações\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão dez: Controlar o nervosismo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eSobre o nervosismo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eControlar o nervosismo físico\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eControlar o nervosismo físico\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTirar partido da lei da atração\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cform method=\"post\" name=\"course_form\" action=\"https:\/\/ebsi.learnupon.com\/courses\/3002371\/details\" class=\"form-horizational ng-pristine ng-valid\" novalidate=\"novalidate\" post-form-no-ajax=\"\"\u003e\n\n\u003cdiv 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class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul 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aprender\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/career-development\"\u003eDesenvolvimento de carreira\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/career-development\"\u003eDesenvolvimento de carreira\u003c\/a\u003e \u0026gt; Superar o medo de falar em público\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formação em \u003ca href=\"\/pt\/collections\/career-development\"\u003eDesenvolvimento de carreira\u003c\/a\u003e ou regresse à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":42926768685234,"sku":"VS-141","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260655632732,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR cada)","offer_id":59260655665500,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/products\/ConqueringYourFearofSpeakinginPublic.png?v=1677549768"},{"product_id":"managing-pressure-and-maintaining-balance","title":"Gerir a Pressão e Manter o Equilíbrio","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para dar acesso a vários formandos, com um preço reduzido por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança na Gestão da Pressão e Manutenção do Equilíbrio.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eQuando o trabalho está extremamente ocupado e tem muitas tarefas em mãos e de lidar com pessoas difíceis, é essencial dispor de competências a que possa recorrer para ter tranquilidade e evoluir. Este curso ajudará os participantes a compreender as causas e os custos da pressão no local de trabalho, os benefícios de criar equilíbrio e a identificar os fatores de pressão. Aprenderão também a aplicar a inteligência emocional,...\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePorque é que este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada, que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se relacionam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá aprender\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas em Gestão da Pressão e Manutenção do Equilíbrio.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que estas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com maior confiança nas situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eA quem se destina este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso destina-se a profissionais, administrativos, gestores e formandos que pretendam adquirir competências práticas para o local de trabalho, que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumo do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTempo de estudo:\u003c\/strong\u003e aproximadamente 2 horas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de DPC.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eQuando o trabalho está extremamente ocupado e tem muitas tarefas em mãos e de lidar com pessoas difíceis, é essencial dispor de competências a que possa recorrer para ter tranquilidade e evoluir. Este curso ajudará os participantes a compreender as causas e os custos da pressão no local de trabalho, os benefícios de criar equilíbrio e a identificar os fatores de pressão. Aprenderão também a aplicar a inteligência emocional, a aumentar o otimismo e a resiliência e a desenvolver estratégias para progredir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003eApós concluir este curso, será capaz de:\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender diretamente os fatores de pressão, os respetivos custos e benefícios.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUtilizar terminologia relacionada com a inteligência emocional, o otimismo e a resiliência.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar um conjunto de ferramentas personalizado para gerir fatores de stress e a raiva.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTrabalhar nas prioridades e alcançar objetivos definidos.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003eTópicos do curso:\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão um: Apresentação do curso\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eObjetivos de aprendizagem \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão 2: Sob pressão!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender a pressão\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCustos para o trabalhador\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCustos para o empregador\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCustos para a sociedade\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBenefícios de criar equilíbrio\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRevisão da tarefa preparatória\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO significado das afirmações\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO significado das afirmações\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão 3: Ir ao fundo da questão\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eIdentificar os seus fatores de pressão\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eQuais são os seus fatores de pressão?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCriar um plano de ação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFator de pressão um\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFator de pressão um\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFator de pressão dois\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFator de pressão dois\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFator de pressão três\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFator de pressão três\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePreparação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eESPÍRITO\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eConsiderar os nossos recursos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePedir ajuda\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEncontrar a pessoa certa para ajudar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstabelecer ligações\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão 4: Inteligência emocional\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAs sete emoções humanas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAs sete emoções humanas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO que nos dizem as emoções?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eResumo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO mapa emocional\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eA roda das emoções de Plutchik\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eValidar as emoções dos outros\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTécnica dois: SOLER\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDicas e técnicas de comunicação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePalavras de sabedoria\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO que é o otimismo?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFazer a mudança\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO que é o pessimismo?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePalavras de sabedoria\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eResiliência\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão 5: Conjunto de ferramentas para lidar com a situação\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003ePreparar o conjunto de ferramentas para gerir o stress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eO que é a raiva?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eControlar a nossa reação\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAs cinco dimensões da raiva\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstabelecer ligações\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eExpressar-se\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMensagens na primeira pessoa\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eA fórmula da assertividade\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEstabelecer ligações\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"ng-scope\"\u003e\u003cstrong\u003eSessão 6: Organizar-se\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\n\n\u003cli\u003ePorquê definir prioridades?\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIdentificar a lista de tarefas indispensáveis\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePedir ajuda\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFazer!\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cform novalidate=\"novalidate\" class=\"form-horizational ng-pristine ng-valid\" action=\"https:\/\/ebsi.learnupon.com\/courses\/3002371\/details\" name=\"course_form\" method=\"post\" post-form-no-ajax=\"\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"card\"\u003e\n\n\u003csection\u003e\n\u003cdiv class=\"ng-scope\" ng-if=\"!!course.objectives\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"ck-editor-content ng-binding\" trust=\"\" bind-html-compile=\"course.objectives\"\u003e\n\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/form\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul 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class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ng-scope\"\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Gestão da Pressão e Manutenção do Equilíbrio\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais cursos de formação em \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento pessoal\u003c\/a\u003e ou regresse à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":42926817247410,"sku":"VS-153","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260656419164,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR cada)","offer_id":59260656451932,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/products\/ManagingPressureandMaintainingBalance.png?v=1677550652"},{"product_id":"mastering-verbal-communication","title":"Dominar a Comunicação Verbal","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para adquirir acesso para vários formandos a uma taxa reduzida por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança no domínio da comunicação verbal.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\"Dominar a Comunicação Verbal\" é um curso online essencial concebido para profissionais que procuram melhorar as suas competências de comunicação verbal no local de trabalho e noutros contextos. Com uma duração concisa de duas horas, este curso aprofunda as nuances da comunicação oral, oferecendo estratégias práticas para interagir de forma eficaz com colegas, clientes e parceiros. Através de conteúdos envolventes e interativos...\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas no curso Dominar a Comunicação Verbal.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com maior confiança em situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de empresas, administrativos, gestores e formandos que procurem competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVisão geral do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTempo de estudo:\u003c\/strong\u003e aproximadamente 2 horas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso de formação contínua.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eVisão geral do curso:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\"Dominar a Comunicação Verbal\" é um curso online essencial concebido para profissionais que procuram melhorar as suas competências de comunicação verbal no local de trabalho e noutros contextos. Com uma duração concisa de duas horas, este curso aprofunda as nuances da comunicação oral, oferecendo estratégias práticas para interagir de forma eficaz com colegas, clientes e parceiros. Através de conteúdos envolventes e exercícios interativos, os participantes aprenderão a dominar conversas, a causar uma primeira impressão marcante e a lidar com facilidade desafios de comunicação complexos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eO que irá aprender:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIntrodução à Comunicação Verbal:\u003c\/strong\u003e Compreenda os fundamentos da comunicação verbal. Explore como funciona nas interações diárias e por que razão é crucial para o sucesso profissional.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCausar uma Excelente Primeira Impressão:\u003c\/strong\u003e Aprenda os segredos de uma apresentação memorável, desde o aperto de mão perfeito ao tom e à postura adequados, garantindo que começa todas as interações de forma positiva.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIniciadores de Conversa Essenciais:\u003c\/strong\u003e Supere o constrangimento inicial em qualquer conversa com abordagens comprovadas que despertem o interesse e envolvam o seu interlocutor desde o início.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFazer Perguntas Fechadas versus Abertas:\u003c\/strong\u003e Domine a arte de fazer perguntas, sabendo quando usar perguntas fechadas para obter clareza e perguntas abertas para obter respostas detalhadas.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstratégias para uma Escuta Eficaz:\u003c\/strong\u003e Desenvolva as suas competências de escuta para não apenas ouvir, mas também compreender verdadeiramente e responder de forma adequada, melhorando as relações interpessoais e reduzindo mal-entendidos.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCorrigir Erros de Comunicação:\u003c\/strong\u003e Aprenda a retificar rapidamente e eficazmente erros de comunicação, restaurando a clareza e a confiança nas conversas.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTerminar uma Conversa de Forma Positiva:\u003c\/strong\u003e Descubra técnicas para concluir interações com elegância, deixando uma boa impressão duradoura que abre caminho para futuros contactos.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTornar-se um Comunicador Verbal Especialista:\u003c\/strong\u003e Junte todas as competências aprendidas para aperfeiçoar e personalizar o seu estilo de comunicação, elevando as suas capacidades de proficiente a especialista.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eBenefícios do curso:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMelhorar as Relações Profissionais:\u003c\/strong\u003e Construa ligações mais fortes através de estratégias de comunicação melhoradas que promovam o respeito e a compreensão.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAumentar a Eficiência no Local de Trabalho:\u003c\/strong\u003e Uma comunicação clara e eficaz reduz erros e poupa tempo, levando a uma melhor produtividade.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAumentar a Confiança:\u003c\/strong\u003e Ganhe confiança na sua capacidade de lidar com conversas, negociações e apresentações no local de trabalho.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMelhorar a Resolução de Conflitos:\u003c\/strong\u003e Prepare-se com as competências necessárias para lidar e resolver conflitos de forma calma e eficaz.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eQuem irá beneficiar:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste curso é ideal para qualquer pessoa que procure melhorar as suas competências de comunicação verbal, em particular:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eProfissionais que procuram melhorar a interação no local de trabalho\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLíderes de equipa e gestores que orientam e motivam equipas com frequência\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eProfissionais de vendas que procuram melhorar as suas competências de negociação e persuasão\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRepresentantes de apoio ao cliente que procuram melhorar as interações com os clientes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePessoas que procuram aumentar a sua confiança na comunicação do dia a dia\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFormato do curso:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDuração:\u003c\/strong\u003e 2 horas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Online, ao seu próprio ritmo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMateriais:\u003c\/strong\u003e Conteúdo de vídeo interativo, cenários da vida real e exercícios práticos.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCapacite-se para falar e ouvir com propósito. Inscreva-se hoje no curso Dominar a Comunicação Verbal e transforme a forma como se liga ao mundo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Dominar a Comunicação Verbal\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formações de \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e ou volte à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":47996803547484,"sku":"SSLU181","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260662088028,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR cada)","offer_id":59260662120796,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/files\/SSLU181-MasteringVerbalCommunicationCOVER.png?v=1713170751"},{"product_id":"professional-networking","title":"Networking Profissional","description":"\u003cdiv class=\"ebsi-team-licence-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstá a comprar para uma equipa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha 5 ou 10 licenças para adquirir acesso para vários formandos a um custo reduzido por pessoa. Após a compra, a eBSI entrará em contacto consigo para confirmar os dados dos formandos e organizar o acesso ao curso para cada participante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-sales-wrapper --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-sales-wrapper\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesenvolva conhecimentos práticos e confiança em Networking Profissional.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eO nosso curso de «Networking Profissional» foi concebido para o equipar com as competências essenciais necessárias para construir e manter uma rede profissional sólida. Ao longo de duas horas, este curso irá guiá-lo pelos fundamentos do networking, estratégias para desenvolver e cultivar a sua rede e técnicas para se apresentar de forma eficaz em diversos contextos profissionais. Quer seja um recém-licenciado, um...\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor que razão este curso é importante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso transforma o tema numa aprendizagem prática e estruturada que pode aplicar em situações reais de negócios e no local de trabalho. Foi concebido para o ajudar a ir além das definições e a compreender como as ideias, ferramentas e decisões abordadas no curso se articulam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que irá ganhar\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eCompreender os princípios fundamentais e as abordagens práticas abordadas em Networking Profissional.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReconhecer situações em que essas abordagens podem melhorar as decisões ou o desempenho no local de trabalho.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAplicar as ideias do curso com maior confiança em situações profissionais do dia a dia.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePara quem é este curso?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEste curso é adequado para profissionais de negócios, administrativos, gestores e formandos que procurem competências práticas para o local de trabalho que possam aplicar de imediato.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVisão geral do curso\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTempo de estudo:\u003c\/strong\u003e aproximadamente 2 horas.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e aprendizagem online ao seu próprio ritmo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDesenvolvimento profissional:\u003c\/strong\u003e curso CPD.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDuração:\u003c\/strong\u003e 2 horas\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Ao seu próprio ritmo, online\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eInscreva-se agora\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eVisão geral do curso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eO nosso curso de «Networking Profissional» foi concebido para o equipar com as competências essenciais necessárias para construir e manter uma rede profissional sólida. Ao longo de duas horas, este curso irá guiá-lo pelos fundamentos do networking, estratégias para desenvolver e cultivar a sua rede e técnicas para se apresentar de forma eficaz em diversos contextos profissionais. Quer seja um recém-licenciado, um profissional experiente que procure expandir os seus horizontes ou alguém que se encontre entre estes dois perfis, dominar a arte do networking é fundamental para abrir novas oportunidades e impulsionar a sua carreira.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eO que irá aprender\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eO que é o networking?\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eCompreender o verdadeiro significado do networking para além das meras interações sociais. Aprender por que razão o networking é crucial para o seu crescimento profissional e como pode abrir portas para novas oportunidades.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDesenvolver uma rede profissional\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eObter conhecimentos sobre como identificar e estabelecer contactos com pessoas que podem contribuir para a sua vida profissional. Aprender a tirar partido dos seus contactos existentes e a expandir a sua rede através de interações estratégicas.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eApresentar um discurso de elevador vencedor\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eDominar a arte de se apresentar de forma sucinta e eficaz. Este módulo ensina-o a elaborar e a apresentar um discurso de elevador convincente que cause uma impressão memorável em apenas 30 a 60 segundos.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eParticipar num evento de networking de negócios\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eAprender a preparar-se, a participar e a fazer o acompanhamento após eventos de networking. Adquirir as competências necessárias para participar nestes eventos com confiança, desde a apresentação inicial até à saída elegante das conversas.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eManter a sua rede profissional\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eDescobrir estratégias para manter a sua rede dinâmica e ativa. Esta secção aborda a importância da comunicação regular, de prestar valor aos seus contactos e de utilizar acompanhamentos ponderados para fortalecer as suas relações profissionais.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eBenefícios do curso\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eExpandir as suas oportunidades profissionais:\u003c\/strong\u003e O networking pode levar a novas propostas de emprego, colaborações e informações privilegiadas sobre desenvolvimentos do setor.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAumentar a sua visibilidade e influência:\u003c\/strong\u003e Aprender a destacar-se na sua área e a tornar-se uma pessoa de referência no seu círculo profissional.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eGanhar confiança:\u003c\/strong\u003e Melhorar as suas competências interpessoais e ganhar confiança nas suas interações profissionais.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eReceber mentoria e orientação:\u003c\/strong\u003e Aceder a conselhos e apoio de profissionais mais experientes que o podem ajudar a orientar o seu percurso profissional.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDesenvolver relações profissionais duradouras:\u003c\/strong\u003e Criar ligações significativas que vão além das interações comerciais superficiais.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eQuem beneficiará?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePessoas à procura de emprego:\u003c\/strong\u003e Desbloquear potenciais oportunidades de emprego através de uma rede de contactos alargada.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eJovens profissionais:\u003c\/strong\u003e Construir uma base sólida para o desenvolvimento da carreira.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eEmpreendedores:\u003c\/strong\u003e Estabelecer e expandir a sua rede de negócios.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eEstudantes:\u003c\/strong\u003e Preparar-se para entrar no mundo profissional com uma rede de contactos sólida.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eQualquer pessoa que procure aumentar a sua rede profissional:\u003c\/strong\u003e Quer procure subir na hierarquia corporativa ou apenas queira conhecer novos colegas profissionais, este curso é para si.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eInscreva-se agora\u003c\/strong\u003e e comece a construir a rede profissional que sempre quis!\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- ebsi-cross-sell --\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-cross-sell\"\u003e\n\n\u003ch3\u003eContinue a sua aprendizagem\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParte deste percurso de aprendizagem:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- ebsi-academy-breadcrumb --\u003e\n\u003chr\u003e\u003cdiv class=\"ebsi-course-pathway\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePercurso do curso:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e \u0026gt; \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e \u0026gt; Networking Profissional\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eExplore mais formações de \u003ca href=\"\/pt\/collections\/personal-development\"\u003eDesenvolvimento Pessoal\u003c\/a\u003e ou regresse à \u003ca href=\"\/pt\/pages\/welcome-to-ebsi-sme-academy\"\u003eeBSI SME Academy\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"eBSI Export Academy","offers":[{"title":"Licença Individual (40 EUR)","offer_id":48000977207644,"sku":"SSLU182","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"5 Licenças (35 EUR cada)","offer_id":59260662153564,"sku":null,"price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 Licenças (30 EUR cada)","offer_id":59260662186332,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/files\/SSLU182-ProNetworkingCOVER.png?v=1713203142"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0077\/7604\/3071\/collections\/Personal-Development.png?v=1751853999","url":"https:\/\/www.ebsi.ie\/pt\/collections\/personal-development.oembed","provider":"eBSI Export Academy","version":"1.0","type":"link"}